SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PP SŁUŻB MUNDUROWYCH,XIII OTWARTE MISTRZOSTWA DZIERŻONIOWA w WL - 20 MAJA

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 12400

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
Czy przewidujesz możliwość ważenia się dzień wcześniej ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53
Nie, ważenie i podanie pierwszego ciężaru tylko w dniu zawodów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53
oczywiście pierwszy ciężar możecie podawać przy zgłoszeniu


Zmieniony przez - Winiar1979 w dniu 2017-03-30 12:46:38
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
Winiar1979
oczywiście pierwszy ciężar możecie podawać przy zgłoszeniu



To raczej jest wręcz obowiązkowe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 75 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 800
Jak z asekuracją, mam nadzieję że będzie lepiej
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
kocyla a
Jak z asekuracją, mam nadzieję że będzie lepiej


A co nie było ławeczki z zabezpieczeniami ? Dobrze ustawione stojaki pomocnicze , w 90-95 % wystarczają....


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-31 00:04:29
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 75 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 800
No akurat te stojaki mi życie uratowały, ale wiele podejść było bardzo ryzykownych, ja miałem pecha i ciężar spadł mi na twarz i połamał co nie co, a panowie z asekuracji byli zajęci czymś innym napewno nie wyciskaniem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53
spoko Andrzejku, będzie na pewno więcej osób do asekuracji i wysokość zabezpieczeń będziemy dostosowywać do zawodnika. W zeszłym roku trochę daliśmy d..., ale koledzy na prawdę byli zmasakrowani, w sumie przerzucili kilkanaście dobrych ton w ciągu zawodów
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
kocyla a
No akurat te stojaki mi życie uratowały, ale wiele podejść było bardzo ryzykownych, ja miałem pecha i ciężar spadł mi na twarz i połamał co nie co, a panowie z asekuracji byli zajęci czymś innym napewno nie wyciskaniem


W taki razie stojaki pomocnicze , nie były ustawione na odpowiedniej wysokości jeśli sztanga uderzyła w twarz.....

Większość zawodników ustawia stojaki boczne na takiej wysokości , żeby sztanga podczas ruchu w dół nie dotykała w stojak....a mało kto patrzy czy sztanga po stoczeniu się z klatki mija w powietrzu głowę ?
...
Napisał(a)
kocur_78 Vice-MP 2013
Ekspert
Szacuny 190 Napisanych postów 949 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43443
PISMO DO JEDNOSTEK WOJSKOWYCH JUŻ DOSZŁO
WIĘ PEWNIE PRZYJEDZIE DUŻO SILNYCH ŻOŁNIERZY he he

na sucho nawet trawa nie rośnie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mistrzostwa Europy GPC - 24.06 - 1.07.2017 Biała Podlaska

Następny temat

Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Eliminacje do ME - Kielce 22.04.2017 r.

electro
Polecane artykuły