SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MC ocena ułożenie plecow

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1662

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 607
no faktycznie nie widac.. a martwy ujdzie ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881
Jeśli to ma być wersja sumo to powinieneś stanąć szerzej , tak by piszczele były prostopadle względem podłoża. Nic więcej nie napisze , bo perspektywa kiepska .

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 607
ok dzięki widze ze jakies kategoryczne błedy sie nie pojawily wiec dalej bede ciskac po swojemu, a juz dam sobie spokuj z nagraniem tego pefekcyjnie bo jak widac silownia jest mala i miejsca malo, mysle ze krzywdy sobie ni ezrobie :P.. jeszcze raz Wam Dziekuje. temat uwazam za zamkniety i przepraszam za literowki i brak interpunkcji :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Powrót na siłownię - plan push pull 4 dni

Następny temat

Waga w górę, a powinna spać.

electro
Polecane artykuły