sawer
1. WIEK: 33
2. WAGA: 102
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 122
-udo: 67
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat
6. DIETA:
-białko: 230g
-węglowodany: nisko
-tłuszcz: wiencej niz wegli napewno
3-3.5tys kcal ze wszystkiego (aktualnie)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3lat stale w trakcie
8. TRENING: 5xtyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 3lat na test(enan, prop) meta, npp, tren, wins
11. POZIOM BF%: nie wiem, widac kratke
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam
Od 3 lat jestem ciągle na testosteronie plus różne dodatki typu npp meta tren.
Chciał bym wejsc na cykl masowy na kilkanascie tygodni
lub dluzej na test enan i tren e
Od stycznia jestem na smiesznych dawkach enanu 250mg e6 czasem 8d
i slabych treningach ale regularnych.
Dieta pod kontrolą zawsze odkad biore test.
Jakie proponujecie dawki i moze byscie jeszcze cos dodali do tego enanu i trenu?
interesuje mnie dokladanie dobrej jakosciowo masy.
Wybralem enan i tren poniewarz dobrze wspominam poprzedni cykl
z przed chyba około roku w efektach i chcialbym cos wiecej jesli sie da.
2. WAGA: 102
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 122
-udo: 67
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat
6. DIETA:
-białko: 230g
-węglowodany: nisko
-tłuszcz: wiencej niz wegli napewno
3-3.5tys kcal ze wszystkiego (aktualnie)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3lat stale w trakcie
8. TRENING: 5xtyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 3lat na test(enan, prop) meta, npp, tren, wins
11. POZIOM BF%: nie wiem, widac kratke
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam
Od 3 lat jestem ciągle na testosteronie plus różne dodatki typu npp meta tren.
Chciał bym wejsc na cykl masowy na kilkanascie tygodni
lub dluzej na test enan i tren e
Od stycznia jestem na smiesznych dawkach enanu 250mg e6 czasem 8d
i slabych treningach ale regularnych.
Dieta pod kontrolą zawsze odkad biore test.
Jakie proponujecie dawki i moze byscie jeszcze cos dodali do tego enanu i trenu?
interesuje mnie dokladanie dobrej jakosciowo masy.
Wybralem enan i tren poniewarz dobrze wspominam poprzedni cykl
z przed chyba około roku w efektach i chcialbym cos wiecej jesli sie da.
Jak nie wolno-
to szybko
Krzysztof Piekarz
krzykacz
miczelx
lodzianin1
