Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
kcal: 2500-2600 b: 27%, t: 30%, w: 43%
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
brak
Opisz swój plan treningowy
4 (czasami 5) treningów tygodniowo crossfit
Cel cyklu
siła, więcej mięśni, rekompozycja ciała
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
-
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
15%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tycie
Stan zdrowia
raczej OK, na stałe przyjmuje leki na nadciśnienie
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie
PPM (podstawowa przemiana materii)
około 1800
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
siad ze sztangą: 3 x 115, martwy 3 X 110
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
48
Napisanych postów
251
Wiek
46 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
27863
zrób jeszcze morfologię i jeden hormon - prolaktynę
jądra skurczone bo przestały pracować odkąd podajesz testosteron z zewnątrz, profilaktycznie co 5-7 tygodni podawaj HCG 5000 iu rozbite na dwie iniekcje co trzy dni,
sutki pobolewają przez pierwsze oznaki ginekomastii spowodowanej podwyższeniem estrogenów i być może prolaktyny
załatw sobie IA na początek zbije estradiol, jak będziesz miał wyniki prolaktyny może będzie potrzebne coś na jej zbicie
ja bym pozostał na cyklu
Zmieniony przez - PhantomLord w dniu 2017-03-10 09:29:49
Zmieniony przez - PhantomLord w dniu 2017-03-10 09:31:36
Szacuny
10
Napisanych postów
71
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4813
Nie jestem żadnym ekspertem, ale podzielę się moimi spostrzeżeniami, jestem rok starszy od Ciebie i ostatnio rozpocząłem moją przygodę z SA. Tyle, że początkowo przyjmowałem 100 mg co 3 dni a po przejściu na ug 250 mg co 6 dzień. Sądze że na początek taka dawka jest wystarczająca masa, siła, regeneracja na duży plus. Po 3 tygodniach podałem 2x 2500 HCG co doprowadziło do b dużej aromatyzacji opanowanej przez IA. Obecnie dorzuciłem 2 tabletki Provironu co utrzymuje E2 minimalnie ponad widełkami. Więc sądzę, że na większe dawki jeszcze przyjdzie jeszcze czas, a na razie daj przyzwyczaić się organizmowi. I korzystaj z możliwie małej działającej dawki.
Szacuny
1
Napisanych postów
110
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3224
PhantomLord
zrób jeszcze morfologię i jeden hormon - prolaktynę
jądra skurczone bo przestały pracować odkąd podajesz testosteron z zewnątrz, profilaktycznie co 5-7 tygodni podawaj HCG 5000 iu rozbite na dwie iniekcje co trzy dni,
sutki pobolewają przez pierwsze oznaki ginekomastii spowodowanej podwyższeniem estrogenów i być może prolaktyny
załatw sobie IA na początek zbije estradiol, jak będziesz miał wyniki prolaktyny może będzie potrzebne coś na jej zbicie
ja bym pozostał na cyklu
Proszę upewnij mnie że Tamoxifen-Ebewe (to mam pewne z apteki) mogę użyć do zbicia estriadolu czy muszę kupić coś innego? Jak to stosować? Ile i co ile? Jak kontrolować skutki podawania tego leku tak żeby nie zbić estriadolu za nisko (co ile robić kolejne badania).
Co do kolejnych badań (morfologia, prolaktyna) to mogę je zrobić dopiero w najbliższy poniedziałek. Czy czekać z iniekcją testosteronu do wyników czy zapodać np.: dziś?
Zmieniony przez - crf1978 w dniu 2017-03-10 11:19:20
Szacuny
1
Napisanych postów
110
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3224
crf1978
PhantomLord
zrób jeszcze morfologię i jeden hormon - prolaktynę
jądra skurczone bo przestały pracować odkąd podajesz testosteron z zewnątrz, profilaktycznie co 5-7 tygodni podawaj HCG 5000 iu rozbite na dwie iniekcje co trzy dni,
sutki pobolewają przez pierwsze oznaki ginekomastii spowodowanej podwyższeniem estrogenów i być może prolaktyny
załatw sobie IA na początek zbije estradiol, jak będziesz miał wyniki prolaktyny może będzie potrzebne coś na jej zbicie
ja bym pozostał na cyklu
Proszę upewnij mnie że Tamoxifen-Ebewe (to mam pewne z apteki) mogę użyć do zbicia estriadolu czy muszę kupić coś innego? Jak to stosować? Ile i co ile? Jak kontrolować skutki podawania tego leku tak żeby nie zbić estriadolu za nisko (co ile robić kolejne badania).
Co do kolejnych badań (morfologia, prolaktyna) to mogę je zrobić dopiero w najbliższy poniedziałek. Czy czekać z iniekcją testosteronu do wyników czy zapodać np.: dziś (od ostatniej iniekcji minęło 10 dni)?
Zmieniony przez - crf1978 w dniu 2017-03-10 11:19:20
Szacuny
12
Napisanych postów
197
Wiek
52 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
34415
Exemestanum (Etadron, Symex, Aromasin - najpopularniejsza "apteka") + dieta, tutaj akurat w sensie jakościowym. 1/2 do 1 tabl. do każdej iniekcji testo. U mnie retencja pojawiła się w trzecim miesiącu cyklu, przynajmniej w wersji zauważalnej i odczuwalnej, ale się jej pozbyłem. Lecę testo, aktualnie omnadren 250 mg e5d + exe i wyniki badań wychodzą idealnie, morfologia OK, hormony - poza testo :) - w środku widełek (estriadol, prolaktyna, progesteron).
Szacuny
1
Napisanych postów
110
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3224
explorator
Exemestanum (Etadron, Symex, Aromasin - najpopularniejsza "apteka") + dieta, tutaj akurat w sensie jakościowym. 1/2 do 1 tabl. do każdej iniekcji testo. U mnie retencja pojawiła się w trzecim miesiącu cyklu, przynajmniej w wersji zauważalnej i odczuwalnej, ale się jej pozbyłem. Lecę testo, aktualnie omnadren 250 mg e5d + exe i wyniki badań wychodzą idealnie, morfologia OK, hormony - poza testo :) - w środku widełek (estriadol, prolaktyna, progesteron).
Przepraszam że dopytuję ale nie mam doświadczenia i nie chcę przez niewiedzę nabawić się gino. Czy posiadany prze zemnie (apteczny) Tamoxifen mogę zastosować i jeśli tak to jak go zastosować? Jeśli nie to co wymieniłeś wyżej- jak zastosować.
Czytałem że (o ile dobrze zrozumiałem) mogę zastosować Tamoxifen + proviron (myślę że też mogę go zdobyć). Tamoxifen zablokuje estro a proviron go zbije. Czy to doby pomysł- jeśli tak to jakie dawki.
Jak podchodzicie do zbijania estro- bierzecie środek i po np.: tygodniu badania?
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie masz jakoś wysoko tego estradiolu, test w górze to i estradiol też. Nie wkręcasz sobie tego gino? Znaczy gino to i tak na pewno nie masz. Wbijaj ten testo jak to juz 10 dzień, bo ci spadnie i możliwe że estro jeszcze wyżej odbije. Jak masz tylko tamoxa to go łyknij po tabletce dziennie kilka dni jeśli faktycznie martwią cię objawy, może jesteś czuły na estro.. Kiedyś tylko tamox stosowano na estro i też dawało radę.
Szacuny
48
Napisanych postów
251
Wiek
46 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
27863
https://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_[ART]-t548107.html testa leć w dawce 200 mg/tyg, dopóki nie ogarniesz IA bierz ten tamoxifen możesz być podatny na efekty uboczne podniesionego estradiolu, u mnie przy 120 w takich normach jak Twoje żadnych objawów gino nie miałem
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A tak konkretnie to JA bym zrobił tak. Wbijaj testa JUŻ i normalnie leć planem. W poniedziałek zbadaj prolaktynę i estro. Jak prolaktyna niewybita a estro na podobnym poziomie co teraz to na spokojnie załatw sobie exemestane i dawaj pół tabletki do szota testa. Jak objawy się nie będą pogłębiać to dopiero po 3 tygodniach te same badania. I zależnie od badań i odczuć zdecydujesz co dalej z exe trzymać podnieść, zrezygnować. Ale to ja ;) Tego tamoxa bym teraz nie dawał, gino w kilka dni nie dostaniesz.