kaziku
a u mnie jest problem po ćwiczeniu pleców , na drugi dzień nie bolą mnie plecy , kaptury , ale tak jakby kręgosłup do tego stopnia że nie mogę się wyprostować , czy to normalne ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
10
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
132
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
20
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
101
...
Lishka
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
62
Wiek
6 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3428
co to znaczy " głęboki masaż " bo jest w przeciwskazaniach a aje tego nie rozumiem
RAZ RAZ
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Przeciwskazania do ćwiczeń siłowych w młodym wieku
Następny temat
Górna klata
