kreatyna - jak odmierzyć

to wez pol lyzeczki chlopie
"dokladnie 2g"
a co jak waga ma tolerancje bledu 5% - nigdy ni bedzies zmial 2g - i co z tgeo ?
caly plan dabli wzieli

pol lyzeczki bedzie ok

a nikty ni epowie ci - bo kaza kreatyna incazej troszke wychodzi ...
pozdrawiam

Poczekaj jeszcze na wypowiedzi wszystkich doradców w dziale - zaraz ich zawołam, bo problem jest tak złozony ze gdybyś go zrozumiał-zmarłbyś ze śmiechu.
Pozdro.

czyli nikt do końca niewie :( widzę ze forum bieda max

o ku.rwa umiesz czyctac?
masz 500g kretki i chcesz odmierzyc 2g. Zrob tak:
1) wysyp cale odpakowanie(500g) na stol
2) podziel to na 250 porcji
3) wez jedna z tych porcji na lyzeczke
4) wloz ja do buzi
5) popij woda
chyba juz jasne
Tylko pamietaj zebys nie rozsypal ani mg bo inaczej juz nie odmierzysz i kretka do wyrzucenia....

Nie,rzeczywiście doradcy mi piszą ż enie wiedzą.Forum lipa.
Więc musisz sam zdobyć tę wiedze,moze poszukaj na zachodnich forach lub idź do lekarza sportowego.
Gdy to już zrobisz-umrzesz ze smiechu nad własną głupotą.Poważnie
Zaznaczam jako doradca- z ejak nie odmierzysz tyle ile trzeba to wszystko trafi szlag!.
Problem jest poważny.
Pozdro.

Nastepnym razem kupisz w kapsach lub tabsach.
Tylko jak kupisz kretke w tab/kaps to posprawdzaj, czy aby czasami jakis kawaleczek tableteczki sie nie odlamal, albo kapsulka nie jest wypelniona proszkiem do konca. Jezeli cos takiego bedzie wystepowalo to zloz reklamacje, bo efektow nie bedzie zadnych!!

moderator juz przyszedl i wyjasnil

......

miętki widze że mądrala z ciebie, szkoda tylko że nie umiesz odopowiedzieć na pytanie, no ale większość twoich odpowiedzi na forum prezentuje podobny poziom, niestety.
powiedz mi co w tym jest głupiego że chce odmierzyć tyle ile potrzebuje? jak bym chciał +- 5g to bym sie nie pytał, ale niestety potrzebuje 1,5-2g więc nie mogę sobie pozwolić na +- gram

w jednym miałeś rację, że jak źle odmierze to wszystko szlag trafi, bo chce spróbwać brać kreatynke w ten sposób
http://www.bodybuilding.com/fun/tallon2.htm
poczytaj sobie o ile znasz angielski