Drugie pytanko jeszcze czy jajka na miekko/twardo będą dobrym zamiennikiem zamiast jajecznicy?Bo już nie mogę na nią patrzeć tyle ją jadłem
...
Napisał(a)
Witam takie pytanie która forma jajek będzie lepsza? Kiedyś słyszałem i w sumie też coś tam czytałem że żółtko z jajek na miękko lepiej się wchłania itd. ale znowu niedawno na forum czytałem że lepiej na twardo więc jak to jest?
Drugie pytanko jeszcze czy jajka na miekko/twardo będą dobrym zamiennikiem zamiast jajecznicy?Bo już nie mogę na nią patrzeć tyle ją jadłem
Drugie pytanko jeszcze czy jajka na miekko/twardo będą dobrym zamiennikiem zamiast jajecznicy?Bo już nie mogę na nią patrzeć tyle ją jadłem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Temperatura może wpłynąć na utlenienie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych a nie uwodornienie. Jest to inny proces. W zasadzie 90% źródeł tłuszczów zawieraj pewne ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Gdyby patrzeć pod tym kątem, to należałoby jeść tylko surowe produkty a to i tak by nie dało gwarancji, że nie dojdzie do utlenienia, ponieważ wpływają na nie również dostępność tlenu, światło, itp.
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-03-04 12:08:08
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-03-04 12:08:08
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Możesz jeść jajka na twardo czy miękko zamiast jajecznicy. Jedz takie jakie bardziej lubisz, aby nie "rozgotowane" na maxa,
Choć gotowane na miękko, "pół" miękko będą lepszym wyborem, to nie ma co się specjalnie nad tym rozwodzić.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-03-01 11:04:17
Choć gotowane na miękko, "pół" miękko będą lepszym wyborem, to nie ma co się specjalnie nad tym rozwodzić.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-03-01 11:04:17
1
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Nie należy ograniczać się do danej metody obróbki, czy sposobu przygotowania, tylko dlatego, że coś jest trochę lepsze. Rób tak jak masz ochotę.
http://potreningu.pl/articles/5042/przyswajalnosc-bialka---nie-utrudniaj-tego
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-03-02 13:08:49
http://potreningu.pl/articles/5042/przyswajalnosc-bialka---nie-utrudniaj-tego
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-03-02 13:08:49
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Właśnie wczoraj na YT Akopa Szostaka słuchałem i mówił, że najlepiej białko ścięte a żółtko płynne ze względu na to, że po ścięciu żółtka jego tłuszcze pogarszają swoje właściwości.
...
Napisał(a)
Nawet ludzie powszechnie uznawani za autorytety się mylą.
http://potreningu.pl/articles/4392/czy-jaja-gotowane-na-twardo-zawieraja-tluszcz-utwardzony
http://potreningu.pl/articles/4392/czy-jaja-gotowane-na-twardo-zawieraja-tluszcz-utwardzony
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ze względu na to, że ew. salmonella może być w białku jaja a nie w żółtku. Między innymi również dlatego, że strawność białka będzie lepsza.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Koniu151Nawet ludzie powszechnie uznawani za autorytety się mylą.
http://potreningu.pl/articles/4392/czy-jaja-gotowane-na-twardo-zawieraja-tluszcz-utwardzony
No właśnie zaczynam się przyzwyczajać, że w temacie odżywiania jak jeden autorytet powie "A" to na bank znajdzie się autorytet który powie a nie, bo "B"
...
Napisał(a)
Być może miał coś innego na myśli i po prostu źle zrozumiałeś.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Być może. To powiedz jak ty to zrozumiałeś. Może ja faktycznie nie abla po polsku
...
Napisał(a)
Osobiście wolę jajka lekko ścięte (żółtko płynne) lub na miękko. I takie polecam Gdzieś słyszałem/czytałem, że jajko na twardo jest gorsze a tu dodatkowo dowiaduję się o gorszych tluszczach.
Poprzedni temat
Jedzenie po którym nie przybiera się na wadze
Następny temat
Dieta na masę do oceny, 66kg
Polecane artykuły