Jakie rybki są zdrowe

f3dorr

najlepiej to samemu sobie złowić teraz to wszystko jest machlojone
a gdzie panga? XD

Żartujesz sobie? Panga to jedna z najbardziej niezdrowych ryb. ._.

stojeden

Osobiscie rotuje sobie rozowego lososia, makrele, tunczyka, mintaja i morszczuka. Te ryby polecam.

O Tuńczyku znaleźć można więcej negatywnych opinii, niż o łososiu

"Ubiegłego lata szwedzka Agencja ds. Żywności ostrzegała młode kobiety i dzieci przed spożywaniem szwedzkiego przysmaku – sfermentowanych bałtyckich śledzi. Placówka ta informowała, że w bałtyckich śledziach i łososiach wykryto wysoką zawartość toksycznych dioksyn i podobnych do nich polichlorowanych bifenyli (PCB)."

"Z badań wynika także, że ryby hodowane w Polsce – karp i pstrąg – oraz ryby oceaniczne importowane z Chin – mintaj i sola – nie stanowią zagrożeń zdrowotnych dla konsumenta. Wysoka wartość odżywcza pstrąga powinna przeważać przy wyborze tego gatunku ryb w diecie. Ryby hodowlane importowane z Wietnamu i Chin – panga, tilapia – mają najwyższe wśród badanych zawartości ołowiu."

Jako prawy obywatel podaję źródło:
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/toksyny-w-rybach-sprawdz-ktore-ryby-nie-truja_42599.html 

stojeden

Na pewno pierwsze miejsca dla makreli, sardynek, sledzia i mintaja, reszta dowolnie. To moja ocena. Happy now?

Oczywiscie przy zalozeniu ze rozmawiamy o swiezych rybach, a nie np puszkowanych.



Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-02-28 11:53:50

A czy byłabyś w stanie każdej z ryb które wypisałam przydzielić tylko jedno miejsce? Proszę.

Im mniejsze rybki tym lepiej, ponieważ najmniej pochłoneły syfu z otoczenia. Niestety to co w powietrzu to w wodzie. Ja kupuję pstrągi z hodowli. Jeśli jesteś z Zagłębia to dam Ci znać gdzie można kupić

Dawid2789

Im mniejsze rybki tym lepiej, ponieważ najmniej pochłoneły syfu z otoczenia. Niestety to co w powietrzu to w wodzie. Ja kupuję pstrągi z hodowli. Jeśli jesteś z Zagłębia to dam Ci znać gdzie można kupić

Czyli według Ciebie z ryb które wypisałam najzdrowsze są Szprotki i Sardynki, tak? A który z tych dwóch gatunków jest według Ciebie lepszy?
Z tego co wiem pstrąg nie jest aż tak małą rybą...


Zmieniony przez - Nejtiko w dniu 2017-02-28 12:27:27

Dla mnie smakowo szprotki . Tylko oczywiście nie te z puszki.


Zmieniony przez - Dawid2789 w dniu 2017-02-28 12:31:08

Pstrąg jest średni. Zależy o jakiego poprosisz w hodowli. Ja kupuję do 600gram max.

Każdy produkt ma swoje wady i zalety. Do każdego można o coś się przyczepić. Dlatego istotne jest urozmaicanie diety różnymi źródłami makroskładników.

Za zamiane mojej plci leci foch