Po treningu najlepiej natychmiast jeszcze w szatni, a potem normalny posiłek po godzinie, półtora?
...
niekoniecnzie natychmiast, ale dokladnie, po treningu porcja bedzie ok opcja, a pozniej posilek w domu
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Tak , można połączyć . Jednak trzeba jesCze wiedzieć do czego te preparaty sluza
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!