kcs
cześć, pytanie odnośnie oleju kokosowego czy włączyć go do diety będąc ektomorfikiem? wiem, że jest bardzo zdrowy, ale przyspiesza metabolizm i nie wiem co o tym myśleć, jeżeli odpada to jakie tłuszcze włączyć do diety żeby dobrze podbić kaloryczność posiłków?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
86
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Spokojnie mozesz dać olwej kokosowy, oliwe z oliwek, nasiona, orzechy, jaja też będą dobrym źródłem tłuszczy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Owszem, olej kokosowy posiada właściwości termogenne dzięki czemu zwiększa wydatkowanie energii w ustroju. Notabene jeden produkt to jak kropla w morzu, istotny jest całokształt strategii żywieniowej, ogólny tryb życia oraz stan gosp.hormonalnej.
Dlaczego akurat te właściwości miałyby Ci przeszkadzać?
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-15 21:16:36
Dlaczego akurat te właściwości miałyby Ci przeszkadzać?
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-15 21:16:36
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
86
Chodzi o bardzo szybki metabolizm typowego ektomorfika i dokładając produkty które jeszcze bardziej go przyspieszą to będzie lipa
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Ale kolega Ci wyzej napisał że jeden składnik niczego nie zmieni, nie w każdym posiłku musisz dawać olej kokosowy np w jednym dasz 5-10g i dziękuje
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
86
rozumiem, dzieki za odpowiedz panowie
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6376
Napisanych postów
79338
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775069
To, że masz szybki metabolizm jest zaletą a nie wadą i zależeć Tobie powinno na tym, aby był jak najszybszy. Olej kokosowy nie ma z tym zbyt wiele wspólnego.
http://potreningu.pl/articles/4163/olej-kokosowy---twoj-niezbednik
http://potreningu.pl/articles/4163/olej-kokosowy---twoj-niezbednik
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
