Zwiększenie kondycji

Od pewnego czasu myślę nad ćwiczeniami by zwiększyć kondycję... czemu skakanka wystarczy by to zrobić? Myślałem o czymś takim ;
Skakanka
Wysokoki
Skiping A
(Nie wiem po ile ani nie znam innych efektownych ćwiczeń...) odpada bieganie bo ... jest mega zimno a bliżej w taką pogodę by zachorować niż poprawić kondycję. Z góry dziękuję za pomoc

Oczywiście, że możesz taki zestawem co nieco poprawić, do tego możesz w domowych warunkach dodać burpees i masz komplet