SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dawka omega3 i witaminy C na redukcji.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1457

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

24

Staż treningowy

172

Cel cyklu

2lata

Stosowane już wcześniej suplementy

redukcja

Stosowane wcześniej spalacze

omega 3, wit C, multiwitamina, zma

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Generalnie jednak nie zalecałbym ładowania o3 do oporu. Nadmiar też jest szkodliwy i mogą wystąpić przeróżne skutki uboczne. Proponuję stosować się do zaleceń producenta, chyba że są wskazania do większych dawek, które rewiduje lekarz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Łączenie kreatyn ?

Następny temat

Storm + Spalacz

electro
Polecane artykuły