SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zawody Martwy Ciąg o Puchar Romana Szymkowiaka - Kościan 11.03.2017 r.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3432

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Tym razem coś dla silnych w martwym ciągu.

gregorterm

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5271 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336314
Coś znalazłem....info ze strony

Amatorski turniej w MARTWYM CIĄGU za nami! :)
Wystartowało trochę „naszych” i trochę przyjezdnych. Szczepan Zimmerman i Marcin Kapała, utytułowani zawodnicy Kobry, przywieźli swoich podopiecznych — Szczepan z Krotoszyna, a Marcin z Leszna.

Wystartowały 24 osoby

5 kobiet open
6 juniorów do lat 20
13 seniorów
72 ciągi
Wiele powyżej 200 kg
Klasyfikacja końcowa
KOBIETY open
1. Izabela Pokrywka (83,30): 160 kg = 157,9360
2. Jagoda Piotrowiak (54,50): 115 kg = 138,2185
3. Izabela Chatlińska (70,80): 135 kg = 133,2585
4. Agnieszka Dąbrowska-Posała (52,30): 105 kg = 130,3155
5. Monika Łączna (73,50): 135 kg = 129,9915
JUNIORZY do lat 20
1. Kacper Piotrowiak (63,80): 187,5 kg = 151,4625
2. Mateusz Andrzejewski (90,00): 200 kg = 127,6799
3. Jakub Ciszewski (94,45): 185 kg = 115,3475
4. Łukasz Pluskota (74,00): 150 kg = 107,8950
5. Bartosz Borowczak (84,90): 150 kg = 98,8200
6. Robert Pluskota (89,90): 150 kg = 95,8200
SENIORZY
1. Damian Sieradzki (122,30): 280 kg = 160,3000
2. Grzegorz Dymarski (95,40): 240 kg = 149,0160
3. Konrad Czwojda (75,65): 210 kg = 148,6799
4. Przemysław Karwański (113,30): 250 kg = 145,8500
5. Michał Poradzisz (84,60): 220 kg = 145,2220
6. Tomasz Olejniczak (89,05): 220 kg = 141,2620
7*. Rafał Klauz (112,70): 240 kg = 140,2320
8. Szczepan Widera (115,30): 240 kg = 139,3440
9. Mateusz Górski (79,90): 200 kg = 136,6400
10. Łukasz Kwieciński (92,30): 205 kg = 129,2525
11. Michał Ławniczak (99,70): 200 kg = 121,8599
12. Łukasz Górski (81,90): 180 kg = 121,1220
13. Marcin Kubaczyk (79,25): 170 kg = 116,7050

* Rafał Klauz zdobył dodatkowo statuetkę dla najlepszego weterana (+40 lat). Wskutek niespodziewanej absencji Leszka Kubickiego, którego trener przygotował na 200 kg, oraz wracającego do formy „Harlejowca” zawodnik nie miał konkurencji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5271 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336314
I znowu nikt z organizatorów nie będzie się interesował tematem....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Wrzuciłem im link, może się zainteresują.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5271 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336314
Przedtem też był i lipa....


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-07 18:15:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
No cóż każdy dba o swoje zawody jak chce.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5271 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336314
Ukazał się regulamin....

Martwy ciąg: zawody, 11 marca 2017 r.
Zawody mają charakter czysto amatorski. Przeznaczone są w pierwszym rzędzie dla klientów „Szymkowiak Klub” oraz mieszkańców Kościana i okolic. Organizator zastrzega sobie prawo do doboru uczestników.
KATEGORIE
1. Juniorzy do lat 20
2. Seniorzy
3. Kobiety open
Weterani 40+ startować będą z seniorami, ale najlepszy z nich dostanie nagrodę specjalną.
ROZPOCZĘCIE ZAWODÓW
10:30 (ważenie zawodników)
ZGŁOSZENIA I WPISOWE
1. Klienci „Szymkowiak Klub” — bez wpisowego, bez konieczności wcześniejszego zgłoszenia startu w zawodach.
2. Mieszkańcy Kościana — 20 zł wpisowego, bez konieczności wcześniejszego zgłoszenia startu w zawodach.
3. Zawodnicy zamiejscowi — 30 zł wpisowego, zgłoszenia do 4 marca 2017 r. włącznie. Ilość miejsc ograniczona.
STRÓJ STARTOWY
Zawody nie wymagają specjalistycznego sprzętu. Wymagane jest obuwie sportowe. Wskazane są obcisłe krótkie spodnie (+ podkolanówki), ewentualnie legginsy lub obcisłe dresy. Rękawiczki i paski są niedozwolone (dopuszczalne jest używanie magnezji). Dozwolone jest używanie opasek na nadgarstki, pasów usztywniających kręgosłup (jeśli jest on używany, to powinien być noszony na kostiumie sportowym).
ZASADY MARTWEGO CIĄGU
1. Rozpoczęcie ciągu nie wymaga komendy sędziego. Po podniesieniu sztangi do pełnego wyprostu zawodnik czeka na komendę sędziego „opuść”. Po komendzie może odłożyć sztangę.
2. W pozycji końcowej po uniesienie sztangi kolana powinny być zablokowane, plecy proste, a barki odciągnięte do tyłu. Jeżeli pozycja zawodnika nie spełni tych warunków, podejście zostanie spalone.
3. Sztangę po zakończonych boju należy odłożyć na pomost. Wypuszczenie jej z rąk skutkować będzie spalonym podejściem.
4. Delikatne „wózkowanie” i niewielkie niedociągnięcia techniczne będą dopuszczane.
5. Każdemu zawodnikowi przysługują 3 podejścia. W wyjątkowych sytuacjach (źle założony ciężar) zawodnik może otrzymać dodatkowe podejście.
6. Zawodnik ma na wykonanie boju 60 sekund. Po upływie tego czasu podejście zostanie spalone. Trzy spalone podejścia oznaczają niesklasyfikowanie.
7. We wszystkich kategoriach obowiązuje współczynnik Wilks’a.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
No to coś konkretnego mamy.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5271 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336314
Bardzo ciekawy jest ten zapis w regulaminie
,,Organizator zastrzega sobie prawo do doboru uczestników. ,,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Pewnie sam będzie wybierał kto może a kto nie może wystartować hahahaha

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5271 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336314
gregorterm
Pewnie sam będzie wybierał kto może a kto nie może wystartować hahahaha


Na to wygląda...pewnie są tam bardziej lub mniej lubiani ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5271 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336314
To już dzisiaj....ciekaw jestem wyników, bo podejrzewam że wystartują w większości typowi specjaliści od martwego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Amatorskich Zawodach w Konkurencjach Siłowych Czechowice-Dziedzice 08.04.2017 r.

Następny temat

Rekordy Polski PZKFiTS w TS,WL RAW - stan 31.12.2016

forma lato