gregorterm
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźAmatorski turniej w MARTWYM CIĄGU za nami! :)
Wystartowało trochę „naszych” i trochę przyjezdnych. Szczepan Zimmerman i Marcin Kapała, utytułowani zawodnicy Kobry, przywieźli swoich podopiecznych — Szczepan z Krotoszyna, a Marcin z Leszna.
Wystartowały 24 osoby
5 kobiet open
6 juniorów do lat 20
13 seniorów
72 ciągi
Wiele powyżej 200 kg
Klasyfikacja końcowa
KOBIETY open
1. Izabela Pokrywka (83,30): 160 kg = 157,9360
2. Jagoda Piotrowiak (54,50): 115 kg = 138,2185
3. Izabela Chatlińska (70,80): 135 kg = 133,2585
4. Agnieszka Dąbrowska-Posała (52,30): 105 kg = 130,3155
5. Monika Łączna (73,50): 135 kg = 129,9915
JUNIORZY do lat 20
1. Kacper Piotrowiak (63,80): 187,5 kg = 151,4625
2. Mateusz Andrzejewski (90,00): 200 kg = 127,6799
3. Jakub Ciszewski (94,45): 185 kg = 115,3475
4. Łukasz Pluskota (74,00): 150 kg = 107,8950
5. Bartosz Borowczak (84,90): 150 kg = 98,8200
6. Robert Pluskota (89,90): 150 kg = 95,8200
SENIORZY
1. Damian Sieradzki (122,30): 280 kg = 160,3000
2. Grzegorz Dymarski (95,40): 240 kg = 149,0160
3. Konrad Czwojda (75,65): 210 kg = 148,6799
4. Przemysław Karwański (113,30): 250 kg = 145,8500
5. Michał Poradzisz (84,60): 220 kg = 145,2220
6. Tomasz Olejniczak (89,05): 220 kg = 141,2620
7*. Rafał Klauz (112,70): 240 kg = 140,2320
8. Szczepan Widera (115,30): 240 kg = 139,3440
9. Mateusz Górski (79,90): 200 kg = 136,6400
10. Łukasz Kwieciński (92,30): 205 kg = 129,2525
11. Michał Ławniczak (99,70): 200 kg = 121,8599
12. Łukasz Górski (81,90): 180 kg = 121,1220
13. Marcin Kubaczyk (79,25): 170 kg = 116,7050
* Rafał Klauz zdobył dodatkowo statuetkę dla najlepszego weterana (+40 lat). Wskutek niespodziewanej absencji Leszka Kubickiego, którego trener przygotował na 200 kg, oraz wracającego do formy „Harlejowca” zawodnik nie miał konkurencji.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-07 18:15:52
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Martwy ciąg: zawody, 11 marca 2017 r.
Zawody mają charakter czysto amatorski. Przeznaczone są w pierwszym rzędzie dla klientów „Szymkowiak Klub” oraz mieszkańców Kościana i okolic. Organizator zastrzega sobie prawo do doboru uczestników.
KATEGORIE
1. Juniorzy do lat 20
2. Seniorzy
3. Kobiety open
Weterani 40+ startować będą z seniorami, ale najlepszy z nich dostanie nagrodę specjalną.
ROZPOCZĘCIE ZAWODÓW
10:30 (ważenie zawodników)
ZGŁOSZENIA I WPISOWE
1. Klienci „Szymkowiak Klub” — bez wpisowego, bez konieczności wcześniejszego zgłoszenia startu w zawodach.
2. Mieszkańcy Kościana — 20 zł wpisowego, bez konieczności wcześniejszego zgłoszenia startu w zawodach.
3. Zawodnicy zamiejscowi — 30 zł wpisowego, zgłoszenia do 4 marca 2017 r. włącznie. Ilość miejsc ograniczona.
STRÓJ STARTOWY
Zawody nie wymagają specjalistycznego sprzętu. Wymagane jest obuwie sportowe. Wskazane są obcisłe krótkie spodnie (+ podkolanówki), ewentualnie legginsy lub obcisłe dresy. Rękawiczki i paski są niedozwolone (dopuszczalne jest używanie magnezji). Dozwolone jest używanie opasek na nadgarstki, pasów usztywniających kręgosłup (jeśli jest on używany, to powinien być noszony na kostiumie sportowym).
ZASADY MARTWEGO CIĄGU
1. Rozpoczęcie ciągu nie wymaga komendy sędziego. Po podniesieniu sztangi do pełnego wyprostu zawodnik czeka na komendę sędziego „opuść”. Po komendzie może odłożyć sztangę.
2. W pozycji końcowej po uniesienie sztangi kolana powinny być zablokowane, plecy proste, a barki odciągnięte do tyłu. Jeżeli pozycja zawodnika nie spełni tych warunków, podejście zostanie spalone.
3. Sztangę po zakończonych boju należy odłożyć na pomost. Wypuszczenie jej z rąk skutkować będzie spalonym podejściem.
4. Delikatne „wózkowanie” i niewielkie niedociągnięcia techniczne będą dopuszczane.
5. Każdemu zawodnikowi przysługują 3 podejścia. W wyjątkowych sytuacjach (źle założony ciężar) zawodnik może otrzymać dodatkowe podejście.
6. Zawodnik ma na wykonanie boju 60 sekund. Po upływie tego czasu podejście zostanie spalone. Trzy spalone podejścia oznaczają niesklasyfikowanie.
7. We wszystkich kategoriach obowiązuje współczynnik Wilks’a.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
,,Organizator zastrzega sobie prawo do doboru uczestników. ,,
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
gregorterm
gregortermPewnie sam będzie wybierał kto może a kto nie może wystartować hahahaha
Na to wygląda...pewnie są tam bardziej lub mniej lubiani ???
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,