2. WAGA:93
3. WZROST:189
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:
-udo:
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wszystkie testosterony,deka,winstrol,meta
8. TRENING:silowy 5x w tyg +boks 3x w tyg
9. CEL CYKLU:masa sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas ON
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg:220
-przysiad:190
Witam koncze 3 tydzien VLCD,zjechalem ze 107kg na 93kg.Planuje nie robic zadnego ładowania tylko odrazu wchodzic na mase,co myslicie o takim rozwiazaniu ?
Aktualnie od 10 tygodni lece 250mg oma+250mg cypio+250mg deka(deki w czwartek byl ostatni szot).
Od poniedziałku chce wejsc na cos takiego:
1-20 oma 250mg week
1-20 cyp 500mg week
1-4 meta 30mg ed
5-11 npp 100mg (pon/sr/pt)
12-15 antek (50mg/50mg/50mg/50mg)
cabaser 0.5mg (pół tab) e7d
symex 12.5mg (pół tab) e4d
HCG raz w miesiacu wbijam ampe 5000 rozbita na 4 szoty.
Mam do wykorzystania:
-20ml aptecznej omki
-60ml cypio
-20ml npp
-100 mety 10mg
-100 anapolonu 25mg
Z antkiem pierwszy raz stycznosc,przy takim dawkowaniu jak rozpisalem zejdzie tylko 56 tabletek,czy podbic dawki ? Czy poleciec 6 tygodni ? I co myslicie o tym wejsciu odrazu na mase ? Czy zrobic jednak ładowanie jutro i od poniedziałku normalnie zbilansowana ?
Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2017-02-04 19:03:29