SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa po VLCD,oma meta npp antek.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1508

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4585
1. WIEK:26
2. WAGA:93
3. WZROST:189
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:
-udo:
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wszystkie testosterony,deka,winstrol,meta
8. TRENING:silowy 5x w tyg +boks 3x w tyg
9. CEL CYKLU:masa sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas ON
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg:220
-przysiad:190



Witam koncze 3 tydzien VLCD,zjechalem ze 107kg na 93kg.Planuje nie robic zadnego ładowania tylko odrazu wchodzic na mase,co myslicie o takim rozwiazaniu ?

Aktualnie od 10 tygodni lece 250mg oma+250mg cypio+250mg deka(deki w czwartek byl ostatni szot).
Od poniedziałku chce wejsc na cos takiego:

1-20 oma 250mg week
1-20 cyp 500mg week
1-4 meta 30mg ed
5-11 npp 100mg (pon/sr/pt)
12-15 antek (50mg/50mg/50mg/50mg)

cabaser 0.5mg (pół tab) e7d
symex 12.5mg (pół tab) e4d
HCG raz w miesiacu wbijam ampe 5000 rozbita na 4 szoty.

Mam do wykorzystania:
-20ml aptecznej omki
-60ml cypio
-20ml npp
-100 mety 10mg
-100 anapolonu 25mg

Z antkiem pierwszy raz stycznosc,przy takim dawkowaniu jak rozpisalem zejdzie tylko 56 tabletek,czy podbic dawki ? Czy poleciec 6 tygodni ? I co myslicie o tym wejsciu odrazu na mase ? Czy zrobic jednak ładowanie jutro i od poniedziałku normalnie zbilansowana ?


Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2017-02-04 19:03:29
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
moim skromnym zdaniem wejscie po vlcd od razu na plus = powrot do stanu sprzed redu.

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Dokladnie jw,wychodzic z vlcd trzeba ostroznie i pewnie ze 2-3tyg to trwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
i suste lepiej bic czesciej ze wzgledu na propa. Ale niech sie starszyzna wypowie

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jakim cudem zrobiles 15kg w 3 tygodnie ;)????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4585
Twoj post nie jest na temat.Nie nazwał bym tego cudem,tyle zbiłem,co mam Tobie wiecej powiedziec ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 250 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2685
Polecam tak 2g/kg - dodać Ww 4-5g - tłuszcz do 50g

Cardio + większa intensywność treningi i obserwacja , ale ogólnie bazować na manipulacji z ww jeśli dobrze dobierzesz ilość to fajnie powinieneś przejść wyjście z vlcd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4585
"Polecam tak 2g/kg - dodać Ww 4-5g - tłuszcz do 50g "


CIęzko zrozumiec co miales na mysli

2g białka,4-5g ww i tluszcz do 50g ?


Długo tak leciec ?


Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2017-02-04 19:59:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
poczytaj w temacie o vlcd tam skint opisywal wyjscie, ja tak zrobilem i sprawdzilo sie idealnie. Ogolnie przewertuj ten temat.

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4585
Przewertowalem cały temat,pierwsza i druga edycje.Kilka osób pisało ze wchodziło odrazu na plus,min.Skint pisał ze wszedl odrazu na 3200kcal i poszła mu fajna masa jakościowa.Dlatego tez planuje mase.Jak ktos w temacie o VLCD pisal ze zaczyna wychodzic dodajac po 50-100g wegli odrazu dostawał odpowiedz ze to słąby pomysl.Przeczytalem dwie edycje i mam metlik w głowie jak to zrobic dlatego zalozylem wlasny temat,mam nadzieje ze zajrza tu mądre głowy w sprawie VLCD.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
olsen14
Przewertowalem cały temat,pierwsza i druga edycje.Kilka osób pisało ze wchodziło odrazu na plus,min.Skint pisał ze wszedl odrazu na 3200kcal i poszła mu fajna masa jakościowa.Dlatego tez planuje mase.Jak ktos w temacie o VLCD pisal ze zaczyna wychodzic dodajac po 50-100g wegli odrazu dostawał odpowiedz ze to słąby pomysl.Przeczytalem dwie edycje i mam metlik w głowie jak to zrobic dlatego zalozylem wlasny temat,mam nadzieje ze zajrza tu mądre głowy w sprawie VLCD.


IMO, kazdy organizm jest inny i zeby sie dowiedziec... trzeba wyjsc i zobaczyc :) Ja bym dal sobie czas na obserwacje ten tydzien przynajmniej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sustagen 250 calvin scott

Następny temat

Jakie firmy sterydow byscie wy polecili ?

forma lato