...
Napisał(a)
Witam, jestem tu pierwszy raz bo potrzebuje pomocy. Dostałem od kolegi mete tren enan 200mg/ml bold 250mg, 6 strzalow propa i 6 strzalow masterona. Nie wiem czy bic wszystko czy cos dokupic i podzielic na 2 cykle.Na silownie zaczalem chodzic 3 lata temu po roku czasu mialem przerwe 3 miesiace. Moje odbyte cykle to raz meta a pozniej deca prop po 10 strzalow
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Hercules123Jak bedzie czas i bede mogl trzymac diete co warto zostawic? bo reszte sprzedam
Nikt nie zmusza Cie bys wszystko dokladnie liczyl, lecz z grubsza ogarnij sobie chociaz jakies podstawy zywieniowe.
1
...
Napisał(a)
wypełnij ankiete działu na początek
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE: .
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE: .
AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive
...
Napisał(a)
1. WIEK: 20
2. WAGA: 79
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 raz meta po kilku miesiacach deka prop po 10 strzalow
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dokladnie nie pamietam ale rok lub wiecej
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 120
2. WAGA: 79
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 raz meta po kilku miesiacach deka prop po 10 strzalow
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dokladnie nie pamietam ale rok lub wiecej
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 120
...
Napisał(a)
Hercules123
Co z tymi punktami w ankiecie?
Jesli ogarniesz miche to sam test Ci wystarczy. Treny czy inne dobrocie sobie odpusc na tym etapie w ktorym jestes sa Ci zbedne.
...
Napisał(a)
Nie licze ale staram sie jesc zdrowob tyle co wiem to czesto licze bialko i jem plus minus 250 g bialka dziennie. Nie jestem w stanie az tak dbac o diete poniewaz praca szkola i dziewczyna. Dostalem to za darmo wiec pytam jakie jest wasze zdanie na ten temat
...
Napisał(a)
Po mecie mnie zalalo po dece i tesciu tak samo wiec raczej nie chcialbym zeby przy nastepnym cyklu zalalo mnie wolalbym mniej kg ale czystego miesnia
...
Napisał(a)
zalewa to dieta a nie saa
nie masz diety tak więc nici będą z tego , albo się zalejesz albo będziesz stął w miejscu
nie masz diety tak więc nici będą z tego , albo się zalejesz albo będziesz stął w miejscu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły