Czy koncentrat pomidorowy pudliszki jest dobry?

Cześć, mam dość jedzenia suchego kurczaka z ryżem i warzywami, czy jeżdżenie koncentratu pomidorowego pudliszki rozmiesango z woda jest ok? Taki sosik do kurczaka z ryżem :)

Tak jak pisałem zapoznaj się z tematami na forum.
Zacznij od policzenia zapotrzebowania:
https://www.sfd.pl/ -t276436.html
I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan:
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą:
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

a jedz lepsze to niż gotowy sos z słoika :)

Witam.

Nie ma przeciwwskazań aby dodać koncentrat pomidorowy do posiłku - dobre źródło potasu.
Oczywiście danie składające się z kurczaka i ryżu brzmi dość pretensjonalnie..

Istotny jest całokształt strategii żywieniowej.
Obawiam się Twojego modelu żywienia.

redukcjia1

a jedz lepsze to niż gotowy sos z słoika :)

Chodzi mi o to czy nie będzie miał znacznego wpływu na sylwetkę :)

dudee

Witam.

Nie ma przeciwwskazań aby dodać koncentrat pomidorowy do posiłku - dobre źródło potasu.
Oczywiście danie składające się z kurczaka i ryżu brzmi dość pretensjonalnie..

Istotny jest całokształt strategii żywieniowej.
Obawiam się Twojego modelu żywienia.

Obawiasz się mojego modułu jedzenia? W jakim sensie?

Pomidory są dobrym składnikiem diety i koncentrat też - byle był dobrej jakości. Najlepiej kupować taki w szklanym słoiku, nie w puszce.
Pomidory są dobrym źródłem potasu i antyutleniaczy.
Polecam dodać do niego zioła (np. oregano, bazylię, tymianek, pieprz, chili) i "zeszkloną" na tłuszczu cebulę lub leciutko podsmażony posiekany czosnek - powstanie smaczny sos, a roboty z tym dosłownie chwilka.

EDIT - tzn. najpierw dajemy tłuszcz, smażymy na nim cebulę i/lub czosnek i po chwili koncentrat, wodę, zioła, sól i gotujemy kilka chwil.



Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-01-30 16:37:55

Patrząc przez pryzmat Twoje wypowiedzi w której uwzględniłeś, że masz dość jedzenia permanentnie suchego kurczaka z ryżem doszedłem do konkluzji, iż Twoja strategia żywieniowa może być monotonna co może skutkować chociażby niedoborami żywieniowymi.

dudee

Patrząc przez pryzmat Twoje wypowiedzi w której uwzględniłeś, że masz dość jedzenia permanentnie suchego kurczaka z ryżem doszedłem do konkluzji, iż Twoja strategia żywieniowa może być monotonna co może skutkować chociażby niedoborami żywieniowymi.

Tak, jest monotonna przez dietę od trenera którego kupiłem :/

Dziś łatwo się nazwać trenerem jak i dietetykiem po ukończonym kursie weekendowym.
Nie dewaluuje nikogo, aczkolwiek wielu ludzie daje się złapać w sito ludzi bez wiedzy.

Wstaw swoją dietę w zalecanej formie.
https://www.sfd.pl/t922822.html 

dudee

Dziś łatwo się nazwać trenerem jak i dietetykiem po ukończonym kursie weekendowym.
Nie dewaluuje nikogo, aczkolwiek wielu ludzie daje się złapać w sito ludzi bez wiedzy.

Wstaw swoją dietę w zalecanej formie.
https://www.sfd.pl/t922822.html

Czarny Furiat tutaj chyba nie muszę niczego tłumaczyć ani wstawiać?

Zerknij okiem.
https://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny-t1133637.html