...
Napisał(a)
2 miesiące i żadnej poprawy ? To znaczy że coś jest nie tak albo masz nieprawidłowo ją prowadzona po każdej wizycie powinieneś czuć poprawę albo jest uszkodzenie strukturalne które wymaga dalszej diagnostyki . Bark zaczął boleć stopniowo czy na skutek urazu ? Jak wygląda rehabilitacja ?
...
Napisał(a)
Hej! No u mnie czegos takiego nie ma,bark mnie boli w sumie od lat i mam uszkodzenia struktur o czym pisalem wczesniej.Jednak moge podnosic pod prawie wszystkimi kątami bezboleśnie z obciążeniem itp.Problem u mnie pojawia sie glownie po wysilku,bole obreczy barkowej promieniujące do szyi,łokcia i paców.
Po sobie wiem,że z tym nie ma żartów.Musisz to jak najszybciej zdiagnozować i zacząć leczyć.Ja popełniłem ten błąd że początkowo zaniedbałem tą rękę i wiem czym to skutkuje.
Zrób diagnoze jak najszybciej żeby podjąć jakieś działania.
BTW ja mam wizyte u kolejnego dr. we wtorek.Ciekawe co powie :)
pozdrowki
Po sobie wiem,że z tym nie ma żartów.Musisz to jak najszybciej zdiagnozować i zacząć leczyć.Ja popełniłem ten błąd że początkowo zaniedbałem tą rękę i wiem czym to skutkuje.
Zrób diagnoze jak najszybciej żeby podjąć jakieś działania.
BTW ja mam wizyte u kolejnego dr. we wtorek.Ciekawe co powie :)
pozdrowki
...
Napisał(a)
bark zaczal bolec pod koniec czerwca na skutek zbyt intensywnych cwiczen na silce ( cala wiosne bardzo ostro pakowalem ), postanowilem zrobic przerwe od silki na wakacje a bark smarowalem na poczatek takim zelem chlodzacym a potem ketanolem, do wrzesnia zadenj poprawy, we wrzesniu udalem sie do fizjoterapeuty, ktory stwierdzil ze powiezi przykleily mi sie do miesni - 3 razy u niego bylem - nastawial mnie, wbijal igly w ten bark oraz zakladal mi tzw tejpy. niestety nic to nie dalo. udalem sie do lekarza dostalem sirdulad i nimesil (po ich przetestowaniu zdecydowanie nie polecam ) bralem je przez 2 tygodnie - zero poprawy. potem poszedlem prywatnie do ortopedy zrobil usg nic na nim nie wyszlo, stwierdzil natomiast po badaniu palpacyjnym ze glowa barku jest obluzowana i jest tam spora szczelina pomiedzy czyms tam ( nie pamietam juz niestety ) i musze ciwczyc miesnie glebokie barku i zalecil takie cwiczenie na expanderze - lokiec kat prosty i odwodzenie najpierw do siebie a potem od siebie. cwicze regularnie juz od ok 3 miesiecy. dodatkowo na wlasna reke przez 2 tyg chodzilem na ultradzwieki, laser i jonofreze. a teraz jeszcze dorzucilem takie cwiczenie z pilka do tenisa - przykladam ja na tyl barku i do sciany i taki pseudo masaz, na przod barku tak samo. chodze tez na basen. tak jak juz pisalem bol pojawia sie w pozycji statycznej ( siedzenie przed kompem ) wtedy boli przod barku niemalze na granicy z miesniem piersiowym oraz bol pojawia sie przy dynamicznych ruchach - mycie zebow, smazenie jajecznicy - wtedy boli tyl barku niemalze na granicy z lopatka. rezonans to pare stowek i troche szkoda kasy ale chyba go wykonam bo juz chyba tylko to pozostaje
...
Napisał(a)
No ja mialem podobny poczatek z barkiem.Po jednym z treningow zaczal bolec i juz nie przestal.Tez serie cwiczen,zabiegow itp.Po okolo roku czasu pojawil sie problem z bólami szyi ,sztywnieniem miesni obreczy barkowej itp.Nietrafiona diagnoza neurologa (podejrzewal kręg szyjny).Masaże,cwiczenia itp itd.W koncu regularne rozciaganie w domu troche pomoglo ale rok temu wykonalem rezonans i dopiero wyszlo że to uszkodzenie jakby to nazwac mechaniczne i samo sie nie zrośnie.
Jezeli nie masz kasy na MRI zeby isc z miejsca,wez skierowanie i looknij na strone NFZ terminy.Znajdziesz osrodek gdzie czeka sie najkrocej i zrobisz.Ja zrobilem ok 150km od miejsca gdzie mieszkam i czekalem 1.5 miesiaca.U mnie na szpitalu czekalbym 1 rok.
Jednak jak masz kaske to zrob jak najszybciej i znajdz dobrego ortopede.
Ja od kilku lat oszczedzam tą ręke ale wiadomo nie kazdy moze sobie na to pozwolic tym bardziej jezeli chcesz dalej cwiczyc itp.
pozdro
Zmieniony przez - Rafq99 w dniu 2017-01-29 23:59:31
Jezeli nie masz kasy na MRI zeby isc z miejsca,wez skierowanie i looknij na strone NFZ terminy.Znajdziesz osrodek gdzie czeka sie najkrocej i zrobisz.Ja zrobilem ok 150km od miejsca gdzie mieszkam i czekalem 1.5 miesiaca.U mnie na szpitalu czekalbym 1 rok.
Jednak jak masz kaske to zrob jak najszybciej i znajdz dobrego ortopede.
Ja od kilku lat oszczedzam tą ręke ale wiadomo nie kazdy moze sobie na to pozwolic tym bardziej jezeli chcesz dalej cwiczyc itp.
pozdro
Zmieniony przez - Rafq99 w dniu 2017-01-29 23:59:31
2
...
Napisał(a)
Ja dzisiaj bylem na wizycie u lekarza,ktory mnie prowadzil i skierowal na zabieg.Powiedzial,ze decyzje o tym zeby na razie nie robic oparli o to jak ten bark sie zachowywal.Tak sie zlozylo,ze bylem na L4 i po 2 tyg bark praktycznie calkiem przestal mnie bolec.Dlatego tak jak oni zalecil cwiczenia ktore spowoduja,ze barki pojda mi troche do tylu.U mnie jest problem z tą wadą postawy ,budową i tym,ze uszkodzenie powstalo na przestrzeni lat (+to,że lewy bark też trochę mnie boli) .Obrąbek zszyją bo to nie problem ale nie wiadomo w jakim stanie jest ścięgno mieśnia nagrzebieniowego.Jakby to było po wypadku,to mówił ze robiliby z miejsca a tak to jakość tego ścięgna może być słaba.Ten termin,który mi wyznaczyli mam sobie zostawić.Jakby sprawa sie pogarszała lub po prostu chciałbym mimo wszystko spróbować,to oni to zrobią i tyle.Tak więc decyzja będzie zależała ode mnie ale póki co oni by się wstrzymali bo tutaj nawet po udanym zabiegu cudów nie będzie :/ .
...
Napisał(a)
Trafiłem na ten temat , dlatego wrzucę coś od siebie...ponieważ przechodziłem artroskopię barku i równocześnie tenodezę bicepsa. Tutaj link do dziennika treningowego 14 miesięcy po zabiegu...
Dla uściślenia zakotwili mi mięsień podgrzebieniowy , nadgrzebieniowy i oczywiście odcięli przyczep bicepsa i zakotwili w innym miejscu...
https://www.sfd.pl/DT_WZOREK__Big_POWER_!_filmy...-t1056712.html
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-03 00:22:56
Dla uściślenia zakotwili mi mięsień podgrzebieniowy , nadgrzebieniowy i oczywiście odcięli przyczep bicepsa i zakotwili w innym miejscu...
https://www.sfd.pl/DT_WZOREK__Big_POWER_!_filmy...-t1056712.html
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-03 00:22:56
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
witam ponownie, po wielu wizytach u lekarzy i fizjoterapeutow, po rehabilitacjach i farmakoterapii postanowilem w koncu zrobic rezenans magnetyczny, wyszedl mniej wiecej ok poza jedna rzecza, a mianowicie:
" uszkodzenie obrąbka stawowego przedniego - dokładna ocena w badaniu ARTRO-MR "
i tu pojawia sie moje pytanie - czy jest jeszcze cien nadziei, ze obejdzie sie bez interwencji chirurgicznej? pytam bo jednak rezonans to bardzo dokladne badanie, a mimo to radiolog opisujacy wyniki skierowal na jeszcze bardziej dokladne badanie. czy gdyby ten obrąbek stawowy byl mocno uszkodzony to wyszlo by to na samym rezonansie i nie trzeba by bylo robic dodatkowo artro-mr? prosze o odp osoby, ktore mialy podobna sytuacje badz osoby obeznane w temacie,
z gory dziekuje z a odp
" uszkodzenie obrąbka stawowego przedniego - dokładna ocena w badaniu ARTRO-MR "
i tu pojawia sie moje pytanie - czy jest jeszcze cien nadziei, ze obejdzie sie bez interwencji chirurgicznej? pytam bo jednak rezonans to bardzo dokladne badanie, a mimo to radiolog opisujacy wyniki skierowal na jeszcze bardziej dokladne badanie. czy gdyby ten obrąbek stawowy byl mocno uszkodzony to wyszlo by to na samym rezonansie i nie trzeba by bylo robic dodatkowo artro-mr? prosze o odp osoby, ktore mialy podobna sytuacje badz osoby obeznane w temacie,
z gory dziekuje z a odp
...
Napisał(a)
Przy użyciu artrografii bardziej można ocenić (uwidaczniają) się struktury stawowe szczególnie w skomplikowanym stawie jak np. kolanowy czy właśnie ramienny.
...
Napisał(a)
Ja wiem z doświadczenia że nie ma sensu odwlekać tego typu zabiegu...który trwa dosłownie chwilę, a na prawdę później jest OK.
I w miarę szybko wraca się do normalnych treningów , pod warunkiem że odpowiednio trzyma się fizjo...i jest się konsekwentnym.
I w miarę szybko wraca się do normalnych treningów , pod warunkiem że odpowiednio trzyma się fizjo...i jest się konsekwentnym.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Poprzedni temat
Oliwa a układ krążenia
Polecane artykuły