SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mam szansę na skok wzrostu?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26071

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
aktualnie waże 65 musze jeszcze +4 kg bo chce być w 69

musze robić więcej pompek bo robie max tylko 42
siłe ciosów mam, ale brakuje jeszcze odpowiedniej pracy nóg i kombinacji (automatyzmów)
robie to wszystko w pół roku i za kilka miechów wbijam do klubu ,wtedy będe sie już wyróżniał i mam nadzieje,że coś zwojuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A żeby to się spełniło to byłoby super
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
badi67
A żeby to się spełniło to byłoby super


spełni się będe miał z automatu przewage nad innymi w tej kategorii do 69 mało kto będzie miał 185, a już na pewno nie zasięg ramion 192
ciosy mam naprawde mocne, poprawnie je wykonuje, tylko nie ma automatyzmu i odpowiedniej precyzji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Też myślałem o boksie ale za niski jestem ja to trenuje w klubie piłkarskim piłkę nożną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Noi na siłownię chodzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Po treningu na siłowni mamy rozciąganie z trenerem personalnym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
badi67
Też myślałem o boksie ale za niski jestem ja to trenuje w klubie piłkarskim piłkę nożną


floyd mayweather jest twojego wzrostu,a jest najlepszym pięśćiarzem wszechczasów bez podziału na kategorie wagowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tez prawda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 180644
40 pompek przy tej wadze to mało, u nas w szkole średniej na wf osoby co nic nie ćwiczą robiły po 50 pompek na 6-ke, poza tym robienie pompek buduje tylko wytrzymałość a nie siłę i możesz robić po 1000 na raz a potem pójdziesz na siłownie i będziesz mieć problem wycisnąć na płaskiej ciężar własnego ciała lub trochę ponad. Nie wiem czym się będziesz wtedy wyróżniał, inni zawodnicy tam nie robią pompek czy nie trenują techniki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tam robie z 50 pompek naraz podciagam sie 50 razy wkoncu szkola wojskowa klasa mundurowa mamy tam zawody i musimy byc wysportowani gdybym nie byl silny to bym sie tam nie dostal
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zlamanie guzowatosci 5 kosci srodstopia

Następny temat

Czy przeciążyłem kolana ?

WHEY premium