Trening 6 rano, co przed, a co po? - Proszę o inspirację

temat działu:

Kuchnia SFD

Ilość wyświetleń tematu: 7590

...

Ekspert

Szacuny 2872 Napisanych postów 5582 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 82837

Fakt! Ale często bardzo można przeczytać że trening rano powinien być po wcześniejszym uzupełnieniu glikogenu.
Tak w formie zapobiegawczej ;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły