Dieta jedz co chcesz na masie co sadzicie?

Ttoomek

lel... to sie teraz zgrzalem.. Dieta slowo w slowo to samo. Tyle ze ja mam jeszcze dopisane ze tam moge wybierac mieso i kurczak mieso takie i takie. Szkoda ze ten chlopak nie podal do jakiej swojej wagi mu to diete ukladal..
Kogo mozecie mi polecic jezeli chodzi o ulozenie diety i treningu? Nie rozumiem w takimr azie dlaczego on ma taki fenomen i tyle awoetnych opinii u siebie i zdjec podopiecznych..

Ten człowiek to oszust. Łatwo to zmanipulować.
Generalnie taki typ diety dla osoby która ma problemy hormonalne może przysporzyć jeszcze więcej szkód w organizmie.

plecam książkę flexible diet Mc Donalda, tam wszystko ladnie jest opisane

Prawdopodobnie takich schematy wielu osobom jednak odpowiadają. Ludzie lubią żeby było jak najprościej. Nie wchodząc już w kwestie tego, jaki może mieć to wpływ na ich zdrowie.

To nie jest oszust, tylko BIZNESMEN .
Ludzie chcą kupować takie "łatwe" i proste diety, a on tylko na tym korzysta. Gdyby ludzie nie szli na łatwiznę, tylko poczytali o żywieniu, o pracy nad sylwetką - nie kupowaliby takich schemacików, kierując się jedynie wyglądem jakiegoś człowieka z internetu i tym, co on mówi, a co niekoniecznie jest prawdą...

Można powiedzieć, że to taki dietetyczny fast-food - szybko, łatwo i niekoniecznie skutecznie i zdrowo. Ze śmieciowego jedzenia przeskok na śmieciową dietę.

To jak powinna wygladac zdrowa dieta? Mozecie dac przyklad jadlospisu?


Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2016-12-20 18:06:30

Musi być ona urozmaicona i odpowiednio zbilansowana. Polecam poczytać tematy w dziale i poprawione przez nas diety tam obecne.

http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana 

Okej, kogo mozecie mi smialo polecic zeby mnie prowadzil?

Poczytaj forum i wybierz kogoś zaufanego. Napisz do kilku osób i porównaj.