Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam Mam 17 lat i chyba hiperlordozę i wystające łopatki ( na tym zdjęcie nie widać tego).
Czy mogę coś z tym zrobić ,właśnie zakupiłem sobie sprzęt do domowej siłowni ,chęci także mam ,chodzi mi o zniwelowanie tej wady,albo chociaż maksymalne zmniejszenie.Czy musiałbym iść do fizjoterapeuty? Tylko ,że nie było by mnie stać na regularne wizyty ,ale myślałem ,że może bym się raz przeszedł a on by mi pokazał jakieś ćwiczenia czy cokolwiek poradził? Co według was mam zrobić ?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam !
Znalazłem coś takiego w swoim mieście :http://an-medfizjoterapia.pl/ Czy "Indywidualna rehabilitacja medyczna metodą PNF" podchodzi pod to o czym mowa?
Plus czy u takiego fizjoterapeuty da radę zrobić zdjęcie i czy w ogóle mój problem może być związany z kręgosłupem?
Zmieniony przez - Filitron w dniu 2017-01-22 19:40:54
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Najlepiej jak sie skonsultujesz ze specjalistą. Na pewno zaleci jakies cwiczenia, ktore bedziesz mogl wykonywać w domu.
Przez Internet nie leczymy wad postawy.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Trudno cokolwiek wywnioskować po tym zdjęciu. Jeśli stałeś naturalnie, to faktycznie widać pogłębioną lordozę. Wystające łopatki to mały problem i można go szybko wyeliminować.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Fizjo. Ale najlepiej jakbyś poszedł do niego ze zdjęciem kręgosłupa. Powiedz, że chcesz zacząc trenować na siłowni i czy ma jakieś przeciwwskazania/zalecenia.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Zawsze mozesz iść do lekarza pierwszego kontaktu i iść na NFZ, za darmo zdjęcia Ci wykonają i pokierują do specjalisty który oceni jaką masz wadę i wtedy jak będziesz miał zdjęcia opinie ortopedy udasz sie do fizjoterapeuty, albo moze być też tak ze trafisz na ogarniętego ortopedę i on Ci doradzi, ortopeda też moze dać skierowanie na rehabilitacyjne zabiegi.
Kiedyś pamiętam w podstawówce, było badanie kręgosłupa u każdego i jak wykryto wadę to były zajęcia korygujące po lekcjach, teraz tego się juz chyba nie praktykuje.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-19 22:09:39
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Może, ale jeśli ma to być refundowane to wszystko co załatwił by w ciągu 1/2 wizyt u fizjo będzie trwało tygodniami czy nawet miesiącami. Polskie realia.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Niby byłem u lekarza ,ale on mi powiedział ,że nic nie mam ,tylko ,że nie za bardzo mu ufam.Czyli najlepiej żebym udał się do jakiegoś lekarza pierwszego kontaktu (tylko ,że nie mógłbym iść do swojego bo już u niego byłem) i poprosił o skierowanie na zdjęcie czy do ortopedy? Poza tym miałbym do lekarza jeszcze jedno pytanko więc i tak chyba musiał bym się udać ,tylko o co dokładnie prosić i co może będzie szybciej ,ten ortopeda czy zdjęcie? Jeśli musiałbym długo czekać to najwyżej pójdę prywatnie bo to ostatni dzwonek ,żeby coś zrobić bo podobno do około 20 roku życia rosną kości czy jakoś tak to było
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Przeważnie jest tak że pierwszego kontaktu daje skierowanie do specjalisty a on skierowanie na badanie ale nieraz jest tak ze 1 kontaktu da na zdjecie rtg i do specjalisty by po kilka razy nie latać i wtedy ze zdjeciem się udajesz do ortopedy i to by było najlepsze wyjście.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam Robię tzw. update'a
Byłem u lekarza ,powiedział mi ,że nic nie mam ,tylko ,że on nawet od boku ie patrzył tylko od tyło się spojrzał ,więc nie biorę chyba jego opini na poważnie.
Chciałbym się was zapytać czy opłaca mi się iść do jakiegoś fizjoterapeuty prywatnie ,i ile by to kosztowało .
Nie koniecznie musiałbym tam chodzić regularnie , mógłby mi jakieś ćwiczenia i rozciąganie pokazać , i ewentualnie tam jakieś masaże czy cokolwiek.
Jest taka możliwość ,że to może być jakiś problem z kręgosłupem , chodzi mi o to czy jakieś zdjęcie będzie konieczne?
Poza tym nie wiem czy to nie jest bardziej przodopochylenie miednicy niż hiperlordoza ,jeśli to w ogóle osobne rzeczy
Zmieniony przez - Filitron w dniu 2017-01-15 21:23:05
Zmieniony przez - Filitron w dniu 2017-01-15 21:23:59
Anonim
Krzysztof Piekarz
ronie220
anubis84
