Obicia uda.

Dzień dobry. :)
Ćwiczę boks tajski od 2 lat, ale ostatnio zostałem przeniesiony do wyższej grupy, gdzie praktycznie co trening są sparingi. Powoduje to, że niemal po każdym treningu mam nieco obite udo. Macie może jakieś sprawdzone sposoby na te obicia? Albo maści? ;)
Pozdro. :)

Mam dwa sprawdzone sposoby na obite udo.
Pierwszy trudny. Warto się go jednak nauczyć. Przynosi duże profity w długiej perspektywie czasu. Blokowanie low kicków.
Drugi łatwy. Niestety bolesny. Obite udo przyzwyczaja się do tego i noga coraz mniej boli.
Można oczywiście stosować mieszankę obu powyższych sposobów.

Blokować umiem, choć częściej przepuszczam. Ale nie oszukujmy się, że zawsze się da - wchodząc z ciosem często dostaniesz lowa na udo, bo po prostu ktoś wejdzie w tempo. Dlatego pytam raczej o moment, kiedy już się dostanie i nic z tym nie zrobisz. Nie da się tak walczyć, żeby nie dostać ciosu. Niewielu najlepszych po trafiło dostać niewiele ciosów, ale przecież w końcu i tak byli pokonywani.

Rolowanie.