Porządny cykl. Masa-Mostek-Redukcja

1. WIEK:29
2. WAGA:82
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:111
-udo:61
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:9lat
6. DIETA:zaleznie od celu
-białko:3-3,5
-węglowodany:1-5
-tłuszcz:0,5-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka.Test enan,prop,metka,npp,deca,tren ace,winko.Ostatnie dwa to enan-winko i prop-winko
8. TRENING:5-6x week Split
9. CEL CYKLU:masa-mostek-redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Prop-winko 3miesiace/2miesiace po PCT
11. POZIOM BF%:12-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej endo
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie chociaz mam wrazenie ze ostatnio wloski szybciej leca :|
15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 2400kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:?
-martwy ciąg:?
-przysiad: ?

Witam.Chcialbym wkoncu zrobic cykl dopiety na ostatni guzik.Mialby trwac dlugo ok 16-18tyg masa mostek 4tyg? Redukcja 12-16tyg.Chce trzymac sie klasyki wiec na mase myslalem o combo Test enan+deca potem mostek(jak on powinien wygladac i ile trwac bo nie robilem wczesniej czy 125mg week starczy) a potem przejsc na enan+tren(ace lub enan lub tri)+winko i winem zejsc.Ponizej wyniki badan ze wczoraj prolaktyna wyj.wiec moze odrazu od poczatku o,5tab cab week? Estro zbite sadze przez to ze nolva szla przez caly poprzedni cykl i odblok(dziwne ze nie bylo odbicia) nie wiem jak wyniki tej tarczycy? moze jakies T3? Ile bo nigdy nie stosowalem.ponizej rozpiska i wyniki do wgladu(czy wogule wchodzic teraz na cykl?)

1-4 enan 200mg e3d
1-4 deca 150mg e3d
4-18 enan 250ed3
4-16 deca 200e3d
18-22 mostek enan 125mg ew
1-16 enan 250e3d
1-12 tren enan lub tri (i tu pytanie bo kontakt tylko z ace mialem)
9-18 wino 40mg ed (zejscie 30-20mg)
lub inna opcja
1-16 prop 100mg e2d
1-12 tren ace 75 e2d
9-18 wino 40eod (zejscie na koncu 30-20mg)
do tego cabaser i ari pod reka? HCG co ok 5tyg 5000.Badania (estro,prolka,progesteron) co ok 5 tyg chyba ze cos sie bedzie dzialo.

obie opcje sa do przyjęcia
na redu jednak dał bym krótkie estry tym bardziej że będzie to szło dość krotko
no prolka do zbicia
na co ci tyle białka ??

No jakos tak po ostatnie redukcji zostalo tyle bialka. Rzeczywiscie na okres masy lepiej zejsc na moze 2,5g.
Czyli cabaser od poczatku 0,5 week? Na estro bede mial pod reka tylko ari(exe niemam).Zostawic mniejsze ilosci w tych 1-4tyg czy odrazu wskoczyc na 500/400 enan/deca week?I co sadzicie o wynikach tarczycy sa ok bo nie wiem jak je interpretowac. Czy moze dorzucic T3 na masie na podkrecenie.

z białka zejdź
test deka docelowa dawka od początku
caba 0.5 tabsa co 7-10 dni nawet wystarczy

Moze jeszcze inni fachowcy(moderatorzy) sie wypowiedza?

Podbijam jeszcze raz z pytankiem do fachowcow dzialu. Narazie jestem za opcja lodzianina ale moze ktos sie jeszcze wypowie??pozdro

mowisz lodzianin ze lepiej od razu jechac stala dawka? Zaraz sam zaczynam i sie zastanawiam czy po4 tyg podbic czy od razu jechac na bogato. Pytanie czysto teoretyczne hehe

Jeszcze jesli na redu zdecydowalbym sie jednak na dlugie estry tzn enan i do twgo co sadzicie o zrobieniu mixa samemu tzn. Tren enan+ace. Jakie dawki wtedy do Enana 250e3d lub e4d? Oraz pytanie o srodki w tle tzn cabaser i ari. Jesli przez caly czas poleci cabaser 0,5 co 7-10 dni to 20tab. chyba wystarczy na ponad 40tyg a ile miec pod reka Ari jakby estro wyj**alo?(narazie jest pod widelkami)

możesz sam miksować długie i krótkie estry
zamiast ari lepiej exe zakupić

Siema. Panowie mija 5tydz. cyklu leci enan 500mg week i deca 400mg week. Badania z poczatku cyklu powyzej dzis robilem badania bo w przyszlym tyg chcialbym uderzyc hcg 2x2500 i teraz pytanie estro w gornej granicy czy zabezpieczyc sie jakos bo moze wybic przy hcg? Mam pod reka ari. Prolaktyna zbita ponizej widelek leci 0,5tab co 7-10 dni kontynuowac? Obecnie celem jest masa wiec estro w gornych widelkach sa ok ale powyzej moge miec juz problemy z libido samopoczuciem gino itp. Wiec moze wyjsciem bedzie IA tylko czy wtedy juz nie bede musial ciagnac IA caly czas zeby nie bylo odbicia. Mam dostep tylko do ari. Exe narazie odpada.

Siema. Leci 11tydz Enan 250mg/Deca180mg e3d. Wyniki sprzed 6tyg powyzej wtedy estro bylo w widelkach teraz czuje ze juz bedzie ponad(badanie zrobie w przyszlym tyg) narazie niema tragedii ale czuje ze jest wysoko...hcg w 5tyg i chyba w tym poleci znowu 5.000.
Teraz pytanie chce tak poleciec do 16tygodnia i myslalem zeby przejsc na tren i jeszcze poleciec na nim 2-3 tyg na +kcal i potem przejsc na redu.Pytanie jak to zazebic z deca?mam dwa pomysly skonczyc dece zejsc na 2tyg z testem 500mg week i potem do niego dorzucic tren enan 400mg week? Mysle o dlugich estrach bo chcialbym na tym poleciec kolejne 16 tyg.Czy moze poprostu skonczyc Dece i leciec Tren odrazu?? e tle leci cabaser 0,5 co 10-12 dni..


Zmieniony przez - juVe95 w dniu 2017-02-13 19:05:11