Śniadanie białkowo-tłuszczowe

Na dobrą sprawę pięć razy lepiej jest nie dodawać owoców, nawet mrożonych do omleta, tylko zjeść je osobno (lub np.położyć na wierzch), bo przez ogrzewanie tracą witaminy. Do omleta można dodać kakao, wiórki koko, rozdrobnione orzechy, sezam, mąkę kokosową itp. rzeczy dla smaku.
Pozdrawiam.



Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-11-23 11:32:00

Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-11-23 11:32:56

Tadek67

A z Lidla macie jakieś wypróbowane owoce mrożone?

Nie wiem czy w regularnej sprzedaży, ale mają owoce leśne, maliny i truskawki, w workach bodajże po kilogram.