białko, redu izolat czy wpc

siemankoo, male pytanko ;)

ćwiczę, skupiam się na diecie i zastanawiam się nad białeczkiem do uzupełnienia braków :P (najczęściej też będę dodawał do serków wiejskich, twarogów etc, by podkręcic lekko smak).


Zastanawiam się nad tymi opcjami. https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_Protein_Plus_Limited_ _5x_Quest_Bar-opis35457.html  bądź https://sklep.sfd.pl/BioTech_USA_Iso_Whey_ZERO__10x_Zero_Bar-opis35455.html.

Co polecice? Czy ten izo dużo zmieni (minimalnie mniej WW oraz T) ? Diete trzymam 100%, wliczyć dodatkowo te 2g węgli i 2g tłuszczu z sfd nie będę miał problemu :)

a ostatnie pytanko, jak to teraz jest z SFD? 100% WPC bez roślinnego?


Pozdrawiam,
Paweł.

ie odczujesz różnicy miedzy izolatem a wpc, jak w składzie jest samo wpc to nie ma dodatku białka roslinnego.

kiedyś jakieś tam afery były :D też niby było WPC :p

Ale dzięki za odpowiedź :D Wybieram SFD ;)

izo dobre jak ktos ma problem z laktoza np, tak to w sumie same bialko nie rozni sie nad to od WPC

to było dawno teraz, drugi raz się nie zdarzy