Kreatyna - 5 g dziennie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 501

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17

Skoro mam jeść 5 g kreatyny dziennie to 2,5 g przed i 2,5 g po treningu tak?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

albo po 5 g tylko po

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12043 Napisanych postów 160461 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234464

witaj.
tak moze byc tak jak napisales, lub 5g po treningowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły