Tyje na diecie?

Fajnie, ze są zmiany :) z tego dobrze sie cieszyć. Ale pamiętaj o powtórzeniu badań. Kortyzol możesz powtórzyć chociażby po tygodniu. Do samej siebie endo tez na pewno zechce. Cieszę sie bardzo ze zmian. Pozdrawiam

Przed wizyta u endo powtórzę na pewno bo sama jestem ciekawa. Dziękuję strasznie Wszystkim odwalacie kawał dobrej i potrzebnej roboty :D
Trzymajcie kciuki
BBędziemy in touch :D

Trzymam kciuki by bylo dobrze i obyś moja droga trafila na rozgarniętego endo trzymaj się

Hejo. Dzisiaj smuteczek straszny na wadze 1,5kg więcej w cm wszystko wróciło :( masakrs straszna.
Kortyzol troche zszedł z 1685 na 834.
Nic próbuje dalej.
Pozdrawiam złotka ;)

Ty nie ciśnij z tą wagą, staram CI się delikatnie wytłumaczyć, że masz tak spaprane hormony, że waga tutaj jest całkowicie moim zdaniem sprawą drugorzędną.
Poza tym zatrzymywania wody, treści jelitowej, glikogenu powodują naturalne wzrosty wagi. Spowodowane to też jest z okresem menstruacji.

Kortyzol niby spadł, ale i tak jest ogromny ...

Na kiedy jest ta wizyta u endo ?

Jak wyżej - najważniejsze, że kortyzol leci i z tego trzeba się cieszyć, bo to znaczy że działania naprawcze skutkują...
Natomiast przejściowe nabieranie wody (wagi) równie dobrze mogą być pozytywnym objawem - że Twój organizm produkuje po prostu pod dostatkiem estrogenów, co przy zaburzeniach hormonalnych i stresie mogło być wcześniej utrudnione.

Generalnie reguła jest prosta - czym lepsze hormony, tym lepsza może być sylwetka, bo to od hormonów zależy czy masz kobiecy wygląd - wcięcie w talii i odpowiednie okrągłości.
Natomiast zbyt szczupły, dziecinny wygląd może świadczyć o zaburzeniach hormonalnych. Fit moda z naciskiem na mocno odtłuszczoną sylwetkę jest o tyle niebezpieczna, że jest wbrew naszej fizjologii - poczytaj o problemach hormonalnych sportsmenek, "bikiniar", to może otworzą Ci się trochę oczy i przestaniesz się aż tak bać tego tłuszczu... Tłuszcz jest potrzebny kobiecie do prawidłowego funkcjonowania, bo to rezerwa organizmu na czas ewentualnej ciąży.

Stresowanie organizmu odchudzaniem (treningami, zbyt restrykcyjną dietą) grozi tym, że stracisz okres i będziesz w stanie przypominającym czas po menopauzie - jak stara babcia bez właściwych hormonów, z tendencją do osteoporozy, wypadania włosów i rozmaitych chorób - chyba to nie jest coś, o czym marzysz.
Zwróć uwagę, że kobiety po menopauzie zatracają młody i atrakcyjny kobiecy wygląd - to właśnie brak tych hormonów skutkuje.
Za wszelką cenę musisz od tego uciec, choćbyś miała na razie przytyć...

Pozdrawiam i bądź dobrej myśli, idziesz we właściwym kierunku .

Otóż to, jestem żywym przykładem, że niestety czasem naprawa zdrowia, w szczególności hormonów może wiązać się z przytyciem, ale warto "zagrać w tą grę" Schudnąć zawsze zdążysz, a na naprawę zdrowia może okazać się po prostu za późno.

Także bez spiny, waga to cyfry (notabene do wagi nigdy się nie odchudza, tylko do pożądanego poziomu bf) i zdrowiej

Jestem dobrej mysli moje kochane;) Endo na 17.10 ale nie wiem czy mnie przyjmie bo ma full. Dzięki za kopa na otrzeźwienie. Doskonale wiem jakie powinnam mieć teraz priorytety tylko wiadomo czasem coś nie gra pod czapeczką :D ale już zmieniam myślenie i nastawienie. I ku zdrowiu :)

Poczytaj sobie co to jest zespół metaboliczny, upadek metaboliczny (albo inaczej załamanie metabolizmu).
To nie jest tak, że można mieć mocno podwyższony kortyzol czy nieprawidłowo działającą tarczycę i sobie tak trwać - niestety w takiej sytuacji następuje stopniowo coraz gorsze rozregulowanie organizmu, układu hormonalnego, aż do uszkodzenia narządów odpowiedzialnych za wytwarzanie hormonów, włącznie.
One pracują na wysokich obrotach, wytężają się, aż w końcu przerasta to ich możliwości i wysiadają.
Albo organizm sam wyłącza pewne funkcje, bo nie daje rady i później można już nigdy ich nie odzyskać - stąd ryzyko bezpłodności przy głodówkach.

Dlatego CZAS ma znaczenie - im szybciej naprawia się zepsuty metabolizm, tym lepiej, większe szanse na powrót do równowagi organizmu i mniejsze - na nieodwracalne szkody.

Poza tym, przy coraz gorzej działających hormonach, jak już pisałam - sylwetka nieuchronnie się psuje, bo utrzymanie mięśni jest dla organizmu wysiłkiem, a kiedy jest chory i słaby - nie stać go na ten trud...
Dlatego tak naprawdę priorytety nie są sprzeczne - jak naprawisz metabolizm, będziesz miała większe szanse na dobrą sylwetkę, niż kiedy on się coraz bardziej psuje.
Czasem na forum odzywają się osoby, które wpadły za daleko w ten wir odchudzania, przeszły załamanie metabolizmu i mają wielki problem by przytyć i normalnie wyglądać, odzyskać utracone funkcje rozrodcze... Naprawdę jest to dramat. Nie mają ani zdrowia, ani wyglądu. Własna ambicja je zniszczyła.

http://bonavita.pl/zalamanie-metaboliczne-przyczyny-zapobieganie 

Jak tam :)? Byłaś już u lekarza? Pozdrawiam :).