SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop - REDUKCJA.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3534

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

101 kg

Wzrost

193 cm

Obwód ramienia

43,5 cm

Obwód klatki

123 cm

Obwód uda

66 cm

Obwód talii

98 cm

Staż na siłowni

7 z przerwami

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

1 cykl z prolangatum jelfy 400 mg per week 2,5 miecha

Cel cyklu

split

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

redukcja

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ponad rok

Stan zdrowia

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 328 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2607
Witam.

Biję propa genamed 100 mg e2d, dopiero druga iniekcja. Nie wiem, czy nie za szybko by stwierdzić, ale póki co słabo kręci. Mogę teraz spokojnie zwiększyć do 150 mg e2d, czy czekać? Może to kwestia, że ważę 100 kg i potrzebuję większej dawki?
I jeszcze a propo propa to chcę jechać 1-12 te 150 mg e2d, bo 100 mg za słabe. Będzie spoko, czy za długo?

Druga sprawa, że redukuję i jak myślicie co mógłbym lajtowego zarzucić do propa teraz? Opłaca się, czy sam prop + aero + dieta dadzą radę?
Jak coś miałbym zarzucać, to coś lajtowego i bez sidów itp. Co myślicie o t3? Warto zarzucić, czy nie opłaca się przy BF większym niż 10 %?
Trzecia sprawa, przed cyklem robiłem PRL i mam 324, widełki do 370. Dość wysoko, redukuję już dłuższy okres czasu, a czytałem, że przy dłuższej redukcji może skoczyć PRL. Czuję po sobie, że chyba przysadka jest rozhulana przez tą prolkę, o ile tak mogę stwierdzić. Próbowałem brać castagnus z b6, ale raczej na zbicie, to takie combo odpada, czułem się lepiej, ale jednak dosyć słabe te combo, poza tym estry po castagnusie podobno lecą up, a ja tego nie chcę. Przed cyklem już mnie czasami swędziały suty, zwalam to na PRL, bo e2 miałem 20, a widełki 60, więc raczej nie od tego. Chciałbym zbić tą PRL, bo niby w widełkach się mieści, ale czuję h**nię jednak przez to. Dostniex, cabaser? Mam bromo z apteki, ale boję się sidów tego wariactwa z tego co czytałem. Jak dosti, cabaser, to jakie dawki i jak z tym polecieć, przez cały cykl odpada raczej żeby sobie dawki minimalne trzymać? Brałem dosti kiedyś z apteki i spoko środek, 0 sidów.

Z góry dzięki za odpowiedzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 328 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2607
Swoją drogą sory, że zaśmiecam tu, ale co bierzecie podczas cyklu na zgagę? Jakiś rannigast, osemeprazol? Czy lepiej się oszczędzać? Bo szczerze powiem, kiedyś brałem te inhibitory pompy protonowej, ale jak czytam te ulotki, to trochę mi mina zżedła - gino, mlekotok, bla bla bla.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Poczekaj ze 2-3 tyg i dopiero kombinuj.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9116 Napisanych postów 82828 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700615
Nie oczekuj cudów po dwóch Iniekcjach . Bierzesz samego testa więc olej prolke , Chyba lubisz sobie duzo rzeczy wkręcać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 328 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2607
Hehe, bez przesady, aż tak źle ze mną jeszcze nie jest. Czyli olać PRL podczas cyklu rozumiem. A po jakim czasie zrobić ew. jakieś badania podczas cyklu i co? Jeszcze pytanie jak jadę 1-12 propa, to hcg biję dopiero po cyklu, czy podczas też musze? Dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9116 Napisanych postów 82828 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700615
Daj w połowie cyklu i na pct
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96139 Napisanych postów 366660 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675650
a co z dietą????

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 328 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2607
Jest dopięta, zapomniałem napisać w ankiecie sory. Opłaca się dorzucić jakąś efke teraz, czy poczekać narazie miesiąc, zobaczyć jak zejdzie fat z dietą propem i aero, a później pomyśleć o efce, johi czy coś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96139 Napisanych postów 366660 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675650
ale na jakiej misce lecisz ?
lc?
vlcd?
czy na czymś innym??
bo to jest też dość ważne na minusowym bilansie wow się nie zrobi na towarze

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 328 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2607
Póki co ww białko bilans 1:1 na poziomie 250 g, tłuszcze - 60 g, razem ~ około 2500 kCal. Zobaczę jak będę się czuł i jak waga będzie szła. Wolę więcej jeść i podkręcać częściej aero niż mało kCal i chodzić jak muł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Od siebie dodam - zamień aero na dobry interwał. Zajmie Ci to 13 minut a efekt 10 x lepszy niż nudna bieżnia czy nawet orbi.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 328 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2607
Ok, choć póki co biegam rano na ośrodku sportowym na bieżni, bo mam 200 m od siebie. Ew. tam mogę interwały, a nie tak jak zazwyczaj 40 min non stop.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test C Tren E

Następny temat

Hcg nie działa ...

WHEY premium