Jak zrobic klatkę zabezpieczająca? Jaki pozostały sprzet

Witam jak w temacie ,ktoś robił może coś takiego. Chodzi mi o taką do asekuracji przy siadach i np wyciskanie. Najtańsza ciekawą ma firma kelton ale ta cena. Dodatkowo myślę co jeszcze dokupić do siłowni która robie. Na razie mam 1. Ławeczka robiona 1. Ławeczka regulowana kelton 3. Stojaki kelton 4. Sztanga prosta,łamaną, hantlelki robione myślę żeby jeszcze kupić z 1-2 zestawy?

Ale chcesz sobie racka wyspawać, bo tam nie ma nic skomplikowanego.

może być taki, kilka profili, nawiercić otwory na pręt i gotowe



lub takie coś




Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-28 17:31:33

No właśnie o rack mi chodzi. Wychodzi na to ze będę czasami sam ćwiczył a pechowo silny się okazałem wiec zwyczajnie mam piętra zwłaszcza przy siadach czy wyciskanie. Wstępnie znalazłem http://m.sfd.pl/pRojekt_klAtki_asekuraCyjnej_racK-t991861.html coś takiego tylko zastanawiam się czy nie warto dać mocniejszego profila dla bezpieczensta? Wole dopytac teraz bo już się robi drogo a sprzętu do kupienie jeszcze dużo a pomieszczenie male

60x40 to już jest spory profil, spokojnie obciążenie wytrzyma. Najlepiej jakby dało radę otwory robić w złożeniu by były na jednej wysokości, Czyli 2 kawałki bierzesz i wiercisz przez wszystkie.

jedyne co to mi się nie podobają te uchwyty do odkładania sztangi, na solidne nie wyglądają

Ja tam tego robić nie będę bo niestety nie potrafię, zlecę komuś. Czyli co jak na sztanga 300 kg mi spadnie przy siadach to wytrzyma spokojnie? Wsumie widzę źe newralgicznych to i tak będą łaczenia

o to się nie bój w pionie obciążenia są przenoszone inaczej niż w poziomie. dobrą rurkę raczej pręt trzeba dać ta co będzie robiła za asekuracje