II Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi - 24-25.09.2016r. Tychy

model wiekszy i ta grafika wydaje mi sie tez ze jest lepsza

Informacja od organizatora. Informjemy że każda z konkurencji wymaga osobnego wpisowego 30 zł.

tak ma wygladac prawidłowe wykonanie wyciskania podczas zawodów

No i wszystko w temacie, akcent obowiązuje na MP w Tychach.

Czyli sędziowanie bez stresu:)
Ale tak powaznie w ten sposób będziemy mogli porównywać wyniki z różnych imprez a o to chyba wszystkim chodzi.

To prawda, niebawem wszystko się okaże.

INFORMACJA ORGANIZATORA !!!!
Dokonano zmiany w regulaminie w punkcie dotyczącym zasad podczas rywalizacji w konkurencji wyciskania wielokrotnego. Po zmianie zapis brzmi.
"Pełen widoczny dla sędziego zaakcentowany wyprost ramion w stawach łokciowych".

Wyniki będą skromniejsze ale wykonane elegancko:)Jeszcze wyjdzie nam z tego dyscyplina olimpijska:)

Na pewno, ale czy niektórym po prostu nie zabraknie czasu.

gregorterm
Tu się z Tobą nie zgodzę.Z akcentem więcej jak 60 powt. w 1min. co prawda nie da się zrobić ale nikt tego tempa przez 5 min.nie wytrzyma jeszcze:)Teoretycznie można 300 ale to jest wynik grubo ponad rekord polski robiony bez akcentu.Ten akcent uwierz mi daje popalić wyniki w 1/2CC w granicach 200 będą super super.Także czasu napewno nie zabraknie.A na 100kg akcent jeszcze bardziej "przeora"tricepsy już widziałem jak zawodnicy robiący po 50powt. z akcentem wykonują w granicach 30powt. ale za to wszystko widać jak na dłoni.