Siemka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5

Siemka mam takie pytania rozpisał by mi ktoś.plan treningowy waże 71 kg i mam 175cm. Jestem początkującym i nie wiem w jakie dni co robić i ile dni w tygodniu :/ Z góry dzięki za pomoc Pozdrawiam Rsk
Mój e-mail : [email protected]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rusek23

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5

Rusek23
Siemka mam takie pytania rozpisał by mi ktoś.plan treningowy waże 71 kg i mam 175cm. Jestem początkującym i nie wiem w jakie dni co robić i ile dni w tygodniu ćwiczyć :/ Z góry dzięki za pomoc Pozdrawiam Rsk
Mój e-mail : [email protected]

...

Tygrys_85

Ekspert

Szacuny 306 Napisanych postów 3118 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 69220

Ile płacisz? Jak nie chcesz płacić, to czytaj: https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Witam.

Takie usługi są płatne. Może spróbować własnych sił i za pomocą użytkowników na forum ułożyć odpowiedni plan żywieniowy i treningowe pod siebie. Chociażby link powyżej.

...