pre+fatb w 1 czy pre+fatb osobno

Skup się na redukcji i jak już musisz koniecznie kupować, to weź jakiś spalacz po prostu
Zarówno pre i spalacze mają substancje stymulujące w składzie (choćby kofeinę)
Nie ma więc sensu ich dublowanie przed treningiem
W zasadzie zwracając uwagę na Twój bardzo krótki staż, odradzałbym tego typu suplementy, ewentualnie jakiś lajtowy spalacz
Połóż nacisk na odżywianie, bo tu jest pole do działania
Orientujesz się może jaki masz % tkanki tłuszczowej?

samego cutsa bym brał.

Albo revexa, dobrze by było jakbyś dopisał swój %bf

nie wiem mam chude rece 31-32cm a uda 69cm i lydka 44 za to duzy odstajacy brzuch ciezko obstawic ile mam bf a nie mam mozliwosci na ten moment dokonac profesjonalnego pomiaru. nie interesuja mnie te kiepszczaki z l karnityna i ekstraktem z pomaranczy czy innego czegos, jestem gruby i potrzebuje czegos konkretnego a nie takie ekstrakty pieprzowe co to nie dziala na moja mase. ten fatburner z sfd dzialal przeczyszczajaco i to rozumiem ze tak dzialaja te kiepszczaki z pieprzem itd? dlatego chcialem cos konkretnego jak rauwolscine a ze ten stimul to nadaje sie tez na przedtreningowke wiec oszczedzilbym kase bo bym mial pre+fatb dla mnie git ale no co ja sie tam znam dlatego zapytalem tutaj tylko nie chce tych kiepszczakow. wiem ze kapsulka to nie magiczne cudo ze wezme i schudne.


Zmieniony przez - hudini97 w dniu 2016-08-28 16:16:05

ja mam tyle w udzie w łydce 41 ale w ręce 41 więc u Ciebie chuda jest

Jak uważasz że brzuch masz odstający i to dużo to branie mocnych spalaczy się mija z celem, niektóre oparte na johimbinie działają jak bf już jest niski inaczej nic to nie da.

no to co bym mogl zakupic co by troche wplynelo na ulatwienie odchudzania

tak z innej paczki moze ktos kto zarzadza sklepem sfd to czyta - czemu w "dzisiejsze gratisy" sa te same gratisy od kilku dni? to sie nie zmienia codziennie?


Zmieniony przez - hudini97 w dniu 2016-08-28 17:11:54

Odpowiednie odżywianie, i jak już zejdzie to wtedy dorzucić jakiś spalacz.

masz zle podejscie do tematu, im wieksza masa tluszczowa do zredukowania tym mniej potrzeba dodatkow do diety w postaci suplementow typowo redukujacych im nizszy bf i im nizej chcemy zejsc z procentem tkanki tluszczowej wtedy potrzeba wlasnie mocniejszych srodkow ktore odpowiednio zastymuluja uklad nerowy, dadza kopa gospodarce energetycznej organizmu i nieco podkreca dalsze gubienie fatu.

masz moze foto jakies?