Tylni akton barków

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 656

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Gdzie dać ćwiczenie na tył barków, do pleców czy barków? ćwiczę tak:

Niedziela:klatka+biceps
Poniedzialek:nogi
Wtorek: wolne
Środa:wolne
Czwartek: barki+triceps
Piątek:plecy
Sobota: wolne

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872

Imo wszystko jedno. ..

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224

dokładnie, taka mała partia, że bez znaczenia

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872

Teoretycznie jak zrobisz z barkami, to przy wioslach moze kolidowac, ale z drugiej strony, kto tak masakruje tylni akton

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

16 lat, robienie masy.

Następny temat

Problem ze zblokowaną miednicą?

Polecane artykuły

Tylni akton barków

Szybkie pytania bez logowania

16 lat, robienie masy.

Problem ze zblokowaną miednicą?

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny

Cytrulina wspomaga anabolizm!

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu

Napoje z aminokwasami BCAA