SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Klatka, podciąganie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2608

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 140
Czyli ogólnie jest to do skorygowania?
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787698
A w jakim wieku jesteś ? Bo w dużej mierze zależy to od Twojego wieku im jesteś młodszy tym łatwiej korygować.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 140
20 lat, rozmawiałem z trenerem i prawdopodobnie jest to od wady kręgosłupa i to się wyrówna, ale jednak lepej podejść do ortopedy.
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787698
To samo się nie naprawi trzeba odpowiednio korygować inaczej się nie da. Z tego właśnie powodu masz różnicę w wyglądzie mięśni piersiowych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 140
Dlatego chcę podejść do ortopedy.
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787698
No i to jest dobra decyzja. Specjalista oceni co jest nie tak i na ile można to skorygować. Powie jakie ćwiczenia wykonywać aby sytuacja się poprawiła.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 140
Nie wiem czy to jest dobry pomysł, ale basen co drugi dzień myślę, że też by pomógł. Dam znać co ortopeda mi podpowiedział.
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787698
Basen może pomóc ale to jest takie działanie pro zdrowotne a nie korygujące więc tak czy inaczej pewnie trzeba będzie wykonywać zalecone ćwiczenia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 140
Znajoma masażystka stwierdziła, że raczej nic z tym nie da się zrobić bo to jest prawdopodobnie "przestarzałe". I raczej tego nie skoryguje, a mam wrażenie, że jeśli masa mięśniowa będzie rosła, to bardziej się to uwidoczni.
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787698
Skonsultuj jeszcze z kimś tą diagnozę bo może inny lekarz czy fizjoterapeuta ma inne zdanie i doradzić może coś ciekawego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening i dieta a trzyzmianowy system pracy

Następny temat

Trening nóg

electro
Polecane artykuły