SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyniki badań

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3441

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
Witam
Wrzucam wyniki badań do weryfikacji. Ćwiczę naturalnie i nigdy nie brałem dopingu, wyniki wrzucam tutaj bo wiem że tutaj jest najwięcej specjalistów w tych sprawach.
</a>
</a>

Kortyzol jest podniesiony, czy mogę w jakiś bezpieczny sposób go obniżać? Badanie zrobiłem bo tak czułem że on jest podniesiony Czasem rano bez większego powodu czuję się zestresowany. Wiem że kortyzol tutaj odgrywa rolę.
A co z cholesterolem? czy te wyniki są mocno zawyżone i czy mam się tym przejmować?


Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2016-07-16 13:47:35

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
Nie no wiadomo. Witamina C ma szereg bardzo dobrych właściwości i na pewno watą ją suplementować, ale wszystko z głową


Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2016-07-18 20:41:59

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cholesterol masz bardzo dobry. HDL przekracza norme prawie dwukrotnie wiec nim bym sie nie przejmowal. Jeden wynik to zaden wynik, ja bym powtorzyl badanie jak bedziesz mniej zestresowany (z wyksztalcenia nie jestem endo).

Sorki HDL jest w gornej granicy normy, ale to i tak bdb wynik


Zmieniony przez - scrtr w dniu 2016-07-16 14:14:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699734
Wyniki ok
co do kortyzolu to on może się wahać w zależności od pory dnia
za jakiś czas powtórz i nie przejmuj się bo jeszcze bardziej Ci podskoczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 147 Napisanych postów 732 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 268171
możesz na ten kortyzol spróbować suplementację witaminą C 5g przed i 5g po treningu ale nie na każdego działa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699734
raczej kiepski pomysł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 147 Napisanych postów 732 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 268171
nie zaszkodzi spróbować, droga nie jest a może coś da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 147 Napisanych postów 732 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 268171
ale właśnie jeśli na badaniach byłeś rano to najwyższy poziom kortyzolu jest właśnie o tej porze, najniższy tuż przed zaśnięciem jeśli dobrze pamiętam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Wyniki spoko są. Jak miałeś dzień wcześniej soldiny trening to takie wyniki kortyzolu i chol. całkowietego są normalne. A jak masz ujemny bilans kaloryczny to już w ogole wyniki typowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
No suplementuje witaminę C, ale nie przed i po treningu, bo powinno się unikać antyoksydantów okołotreningowo Ja biorę 1g rano wtedy kiedy poziom kortyzolu jest najwyższy. Przed badaniem nie przyjmowałem wit C bo chciałem sprawdzić jaki jest "naprawdę"
Wychodzę właśnie z redukcji, którą robiłem na low carb z duża ilością tłuszczu. Może dlatego ten cholesterol podwyższony. starałem się żeby to były zdrowe tłuszcze, dużo omega 3 itd

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Jest OK. Nie masz się czym przejmować. Naprawdę. Jakbyś zbadał po zażyciu wit. C to byś wiedział, czy to coś daje zrób teraz sobie tłuszcze 50/50 nasycone/jedno i wielonienasycone i powinno być ok. Unikaj cukrów prostych i rób cardio. Ja walczę z wynikem ponad 400 ale u mnie SAA leci więc inna bajka

Spróbuj tego (taniocha

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94647 Napisanych postów 364643 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669675
Michalek83
Jest OK. Nie masz się czym przejmować. Naprawdę. Jakbyś zbadał po zażyciu wit. C to byś wiedział, czy to coś daje zrób teraz sobie tłuszcze 50/50 nasycone/jedno i wielonienasycone i powinno być ok. Unikaj cukrów prostych i rób cardio. Ja walczę z wynikem ponad 400 ale u mnie SAA leci więc inna bajka

Spróbuj tego (taniocha





kasa w błoto
10 gram wit c to trochę duża ilość

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problemy po kuracji bez odbloku

Następny temat

Jaki spalacz dla doświadczonego?

WHEY premium