DT tym razem na poważnie

W czwartek była totalna laba, w piątek trening góry z rozpiski wyżej. Niestety potem dopadła mnie choroba, tak więc piątek i sobota to była masakra pod względem żywienia. Dzisiaj rano 40 minut aerobów, dieta nie prezentowała się najlepiej ale jakoś apetyt mi nie dopisywał





Zmieniony przez - ajmegerl w dniu 2016-07-10 20:01:03

Niestety z powodu dosyć poważnych problemów zdrowotnych musiałam przerwać treningi, zostaje mi delikatne rozciąganie i spacery, także dziennik traci sens :(

To zdrowia życzę - wróć do nas jak już uporasz się z problemami zdrowotnymi i będziesz mogła ćwiczyć.