mamba888
Witam podsuniecie moze pomysl na lody z odzywka bialkowa? Najlepiej warzywno owocowe. Moze ktos uzywal do tego celu gumy guar lub ksantanowej? Lub wie jak je stosowac? Probowalam z kazeina dessert K** wychodza super ale pytanie jak czesto mozna kazeine na redukcji. Licze na pomoc bo jestem poczatkujaca
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
996
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dexterpro
Ekspert
Szacuny
394
Napisanych postów
24621
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
105095
wskakuj do działów poświęconych odżywianiu- na pewno pomogą 
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK! 
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14809
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
403241
Co do przepisów to nie robiłem, więc nic konkretnego nie polecę, ale możesz poszukać w dziale 'Kuchnia SFD'.
Co do kazeiny to możesz ją spożywać właściwie tak często jak często pozwalają na to braki w diecie lub poprostu mozesz od czasu do czasu zastapic porcje bialka z posilku na wlasnie tego typu lody
Co do kazeiny to możesz ją spożywać właściwie tak często jak często pozwalają na to braki w diecie lub poprostu mozesz od czasu do czasu zastapic porcje bialka z posilku na wlasnie tego typu lody
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
FiQus
Ekspert
Szacuny
474
Napisanych postów
6372
Wiek
91 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
120575
Nie znamy twojego rozkładu makroskładników, ale zobacz ten przepis
https://www.sfd.pl/Zdrowe_lody_z_mrożonych_bananów_by_Malinowa-t1097132.html
Można zrobić jeszcze z kalafiora, zajrzyj do kuchni sfd, tak jak wyżej Ci polecili :)
https://www.sfd.pl/Zdrowe_lody_z_mrożonych_bananów_by_Malinowa-t1097132.html
Można zrobić jeszcze z kalafiora, zajrzyj do kuchni sfd, tak jak wyżej Ci polecili :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
