Wykręcenie bebechów

Witam głupia sprawa, ale może ktoś z Was miał podobnie i pomoże mi rozjaśnić temat...
Wczoraj jak zwykle robiłem trening i podczas robienia tricepsu na maszynie miałem wrażenie jakby flaki(bąbel?cholera wie co) obróciło mi się w brzuchu-jakieś 2-3cm na lewo od pępka powiedzmy... Dziwna sprawa bo nie towarzyszył temu żaden ból-od razu niemalże w kapciach wyskoczyłem z siłki do lekarza 24h-skierowali mnie do niego z ostrego dyżuru telefonicznie. Kobicina wymacała brzuch, pachwiny, osłuchała ale nie stwierdziła żadnych nieprawidłowości w pracy jelit. Reasumując powiedziała, że jeśli coś takiego by się powtórzyło to mam zrobić usg brzucha i tyle. Coś czuję, że to może być początek przepukliny pachwinowej ale wolę się zapytać osób, które ew. przerabiały podobny scenariusz.

Właśnie... dziś zrobiłem z rana kolejny trening tyle, że w pasie(sraczka galotówka się załączyła:) i wszystko wydawało się ok.

Ja miałem ze 3 razy różne podobne koszmary (wliczając dreszcze, gorączke, biegunke) podczas biegania 30-45min od zjedzenia posiłku :P przy czym ja szybko biegam

Ja miałem podczas serii przy dużym obciążeniu dlatego nieco się wystraszyłem

A po tym to zwracałem xD w sumie lepiej tę stroną, mniej uciążliwe

Idź zrób te usg brzucha. Lepiej dmuchać na zimne.

A stosowanie pasa niestety nie uchroni Cię przed kontuzją .

Obcy chciał się z Ciebie wygryźć. Przepuklina przy robieniu trica na maszynie aż musiałeś pas założyć.... Niesamowity to ciężar musiał być na tej maszynie

Dzięki, chyba faktycznie sprawdzę bebechy:)
Gats nie wiem czy duzo czy malo bylo wrzucone(70kg)- dla ciebie pewnie to ciezar do trenowania paznokci zakladam po twojej szyderze:)



Zmieniony przez - Misior233 w dniu 2016-07-06 08:56:29

Tu raczej chodziło to, że rzadko dochodzi do takich sytuacji w trakcie mało złożonych ćwiczeń na maszynach Co innego jakbyś robił przysiady czy ciągi z maksymalnymi dla siebie ciężarami.