SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl do oceny!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1171

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

79

Wzrost

185

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

110

Obwód uda

59

Obwód talii

80

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B:3 T:1 WW: reszta

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl ( propionat 8 tygodni)

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

masa/ redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

pół roku

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10-12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie zauważyłem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
Witam wszystkich użytkowników tego forum. Daje propozycje mojego 2 cyklu z podziałem na masę i redukcje. Wiem,że jak na 2 cykl 24 tygodnie to za długo ale tak właśnie chcę. Jak już mam sobie roztrajać gospodarkę przy krótkich cyklach to wole to zrobić raz a porządnie i potem odpocząć po cyklu. Dodam jeszcze ze cała profilaktyka jest zachowana. Dieta dopięta,suplementacja,badania okresowe (raz w miesiącu) oraz pod ręka środki w razie nie po żądanych skutków ubocznych. Proszę o pomoc i ewentualne poprawki.

1-4 meta 20mg ed
1-6 meta 30mg ed
1-6 enan 250mg e5d
7-16 enan 500mg week
16-24 prop 100mg eod

wszystkie środki z bałkana


PCT:
HCG co drugi dzień na 16 dni (1500ui) 2x clomid dziennie 50mg na 30 dni i nolva(ewentualnie tamox) 20-25 mg przez 45 dni.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
1-4 meta
1-6 meta
nie wiem o co tutaj chodzi

w trakcie cyklu podawaj hcg 5000 co 5 tyg 2*2500 co 3 dni

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
Rzeczywiście popełniłem błąd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
miało być 1-4 meta 20 mg a później 4-6 meta 30mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
w sumie z tym HCG mogę zrobić jak piszesz ale zastanawiałem też się nad opcja 500ui e7d co sądzisz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
osobiście jestem za biciem 5000 co 5 tyg
do tej części z propem pomyślał bym o winku bądź masterze
metkę daj 30 mg od samego początku nawet i 8 tygodni spokojnie


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-06-30 15:37:24

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
enana też nie lepiej od razu dać docelową dawkę? po co te piramidki

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Żeby nie było "zastoju" po zejściu z mety.
1

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
Lodzianin1 z winem jak by to miało wygladać ? 16-23 prop i 18-24 wino 30mg eod styknie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
a co do tej mety to pociągnę ja 1-6 30mg eod bez piramidek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Wino od 17-tego tygodnia, żeby te 8 leciało i daj 40mg ed

PS
codziennie to jest ED

EOD to znaczy every other day czyli co drugi dzień


Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-06-30 16:15:32

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

25tyg Enan solo czas na odblok

Następny temat

Deca - enan - wino - bold .

WHEY premium