Tak jak wyzej kolega napisal.Izolat szczegolnie sie przyda w porze okolotreningowej, zas tamto mozesz brac rano pomiedzy posilkami i przed snem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!