Który spalacz wybrać

Cześć! Zastanawiam się, który spalacz z poniższych teoretycznie przyniesie najlepsze efekty:
- TREC THERMO FAT BURNER
- BioTech USA - Super Fat Burner
- SCITEC Pfx

Wiek 17lat
waga 80kg
wzrost 185
staż na siłowni 4 miesiące (3-4x tyg treningi siłowe)
biegam 2 miesiące (4x tyg)
dziennie ok. 2500kcal (ograniczam tłuszcze, dużo białka)

witaj.
teoretycznie wszystki 3 maja dosc zblizone sklady, wiec powinny dac podobny efekt.
spalacz to tylko kilka procent calosci redukcji, wiec az tak zbytnio bym sie nie rozwodzil nad wyborem z tych 3 produktow.
jakbys chcial cos innego z ciekawych w przystepnej cenie to masz chocby
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html 

A jeśli wybierać między TREC THERMO FAT BURNER a REVEX-16 to co powinno wyjść dla mnie korzystniejsze?

skladowo ciekawszy revex, wiec w niego bym celowal

Nie chcę zakładać nowego tematu, więc zapytam tutaj :) A więc kupiłem revexa i zgodnie z zaleceniami sprzedawcy - wziąłem jedną tabletkę na pusty brzuch. Głód niby ustał, ale po upływie 30min nic nie czułem, więc wziąłem drugą tabletkę. Dalej nic, więc poszedłem biegać i przez ok. 40 min czułem, że pocę się mocniej niż zawsze - potem uczucie minęło. Poza tym cały czas towarzyszyła mi suchość w ustach i co niepokoi mnie najbardziej - duży spadek formy. Z reguły biegam 18-20km robiąc jedną przerwę na 5min, jednak tym razem przebiegłem 14km i już po przebiegnięciu 5km musiałem odpocząć, a potem było tylko gorzej - przerwy co 2km, 1km i pod koniec co 500m i mniej - nie wytrzymywałem i bardzo głośno dyszałem. Jako, że wcześniej nie miałem do czynienia z żadnymi odżywkami tutaj pojawia się moje pytanie - czy tak powinno być i jest to naturalna reakcja organizmu oznaczająca działanie spalacza, czy jakieś skutki uboczne i lepiej odłożyć to na bok, bo nie chcę ryzykować zdrowia :)

co do wydolnosci tutaj odgrywa rowniez role nawodnienie, z tego co piszesz czules suchosc w jamie ustnej, stad mozna sie domyslac, ze jestes odwodniony. co moze przekladac sie bezposrednio na wyniki. ile pijasz wody na dobe?

Nawodnienie organizmu dziennie w postaci wody mineralnej i izotoników wacha się u mnie w granicach 3.5-4l+ (dziś przkładowo wypiłem już ponad 2.5l). Suchość w jamie ustnej pojawiła się pierwszy raz podczas biegania, tak więc wydaje mi się, że przyczyną są tabletki.

mozliwe ze tak, poprzez podniesienie cieploty ciala, a popijasz na treningu cos? nie powinno byc wtedy problemu jak bedziesz uzupelnial plyny na treningu.

W trakcie biegania nigdy nie piłem - nie czułem takiej potrzeby. Jutro zobaczę czy przyniesie to pożądane efekty i ewentualnie się do Pana odezwę. Dziękuję za pomoc, temat wyczerpany :)

zawsze warto uzupelniac plyny w trakcie treningu, nie tylko silowego:)