problem z wyżywieniem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1270

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6313 Napisanych postów 78038 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 767024

Ciężko mi to w ogóle komentować. Polecam przejrzeć kilka poprawionych diet, poczytać na jakich źródłach składników odżywczych należy bazować i wtedy ułożyć rozpiskę.

Moderator działu Odżywianie

...

michalello

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 686

Powiem, ze tej nocy 2 razy wstałem, ale nic nie zjadłem i czuje się znacznie lepiej. Na śniadanie zjadłem o 6:30 trzy jaja plus jakies 50g ryżu. I zobaczymy jak bedzie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat