Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Lepiej już tylko dodaj do jadłospis ryby jak śledź, makrela czy łosoś , trzeba po prostu dodać jakieś pełnowartościowe źródła omegi 3.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
W takim razie dodam rybkę, lecz pytanie czy lepiej zjeść ją na kolacje czy przed treningiem ( i ile czasu przed )
Polecane artykuły