SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Studia na SGSP testy sprawnościowe

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1100

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8
Witam! :)
Kończę właśnie 2 klasę w LO. Chciałabym w przyszłości startować na SGSP, ale nie wiem czy w ogóle dam radę z testami sprawnościowymi.. Kobiety tam, to chociaż możliwe? :D Jakikolwiek ambitniejszy ruch u mnie zaczął się od października (wtedy zaczełam biegać, chodzić na siłownię). Zeszłam z 77kg na 64, ale jakiś czas leciałam w mięśnie no i stoi narazie na 68 (wzrost 171) i nie powiem, że jestem jakaś "fajtłapa", bo nie.
Basen akurat nie stanowiłby problemu, bo pływam bardzo dobrze, ale.. nie potrafię się np. podciągnąć na drążku. Czy to duży problem?
Może z was ktoś jest obeznany w temacie?
Nie wiem czy jest sens robić sobie jakieś większe nadzieje, bo był to mój plan od dzieciaka czy odpuszczać i iść na AWF na fizjo..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 56 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1834
Z tego co wiem to testy sprawnościowe w Polskich służbach kuleją więc według mnie nie masz czym się martwić.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 1557 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24901
jezeli chodzi o testy do szkoly Strażackiej to podciaganie jest jak najbardziej potrzebne. Strazacy ratuja zycie innym ludziom wiec musza byc niebywale sprawni i wytrzymali nie ma co sie oszukiwac ;p. Trenuj caly czas i wszystko przyjdzie z czasem. Na studiach jak juz sie dostaniesz to tez sie doszkolisz ;p.
Zawsze mozesz uderzyc w AWF a potem zrobic kolejny kierunek ten SGSP nic nie stoi ci na przeszkodzie ;p
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Push - Pull ocena treningu.

Następny temat

Codzienne treningi

electro
Polecane artykuły