Jeśli bierzesz preworkouty odłóż , sam nie raz tak mam , że nie moge wogóle spać do 2-3.
...
nie ma co az tak generalizować , czesto super sie sprawdzaj tym bardziej im intensywny tryb zycia sie prowadzi czasem moga wrecz uratowac trening
...
Dokładnie, czasem sprawiają że słaby trening jest elegancki. Grunt to używać ich z głową, a nie nadużywać
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Szybki posiłek przed treningowy
Następny temat