KONKURS - KRATA NA LATO 2016 - FANSLASKA

Fan, nieźle to wygląda i szacuneczek z marszu dla Ciebie. Takie tylko pytanie mam, skoro tak to wygląda na pompie, a bez niej nie, to co jeśli z tydzień nie będziesz mógł ćwiczyć? Wszystko spadnie, czy jak? Bez pompy chyba też to dobrze wygląda, lub powinno

Dzieki. Ja tam zawsze jestem zadowolony - taki charakter Bez pompy wyglada tak jak na pierwszych zdjeciach w tym dzienniku.

fanslaska

Dzieki. Ja tam zawsze jestem zadowolony - taki charakter Bez pompy wyglada tak jak na pierwszych zdjeciach w tym dzienniku.

Trudno siędziwić żeś wiecznie zadowolony Poukładane życie, dobra praca, żona ,dzieci i nowy kaszkaj

Lecisz na węglach? Pytam bo wydawało mi się że nie i zastanawiam się skąd ta pompa. Ja bez węgli pompy nie zrobię, choćbym reczną pompką dymał koło od Stara

Fan wrzucaj więcej zdjęć, zmotywujesz chłopaków do cięższej pracy nad pompą jest extra, nie ma co psuć, ani kombinować :)

fan - pokazałeś to co masz najlepsze.
A co z pokazywaniem kraty?
Trenuje się najsłabsze punkty ciała. Nie pękaj i rób Dragon Flag.

_Szajba_

fanslaska

Dzieki. Ja tam zawsze jestem zadowolony - taki charakter Bez pompy wyglada tak jak na pierwszych zdjeciach w tym dzienniku.

Trudno siędziwić żeś wiecznie zadowolony Poukładane życie, dobra praca, żona ,dzieci i nowy kaszkaj

Lecisz na węglach? Pytam bo wydawało mi się że nie i zastanawiam się skąd ta pompa. Ja bez węgli pompy nie zrobię, choćbym reczną pompką dymał koło od Stara

Jeszcze, zeby tej elektryki nie bylo to juz bylaby zadowolona
Wegle ida juz dobry miesiac. Od tygodnia to wogole mam diete IFWF (IF wg fansa ): sniadanie: 4 jajka i boczek (tak juz prawie od dwoch lat) w kole 10tej i obiad miedzy 4ta i 5ta (dwa talerze na jednym kopiec kosciuszki z warzyw a na drugim dwa kawaly tlustego miesa i jakas kasza) Odpuscilem nocne pyry z maslem - bo juz nie chcialo mi sie ich robic

Ronin78

Fan wrzucaj więcej zdjęć, zmotywujesz chłopaków do cięższej pracy nad pompą jest extra, nie ma co psuć, ani kombinować :)

Dzieki, nie kombinuje, jeszcze te dwa zasrane kilogramy - sprawa honorowa Jak powiedzialem glosno o celu to nie ma wybacz. A nie chce sie, oj nie chce. Mam przeczucie, ze jednak bedzie mi super ciezko utrzymywac sie ponizej 93kg.

ojan

fan - pokazałeś to co masz najlepsze.
A co z pokazywaniem kraty?
Trenuje się najsłabsze punkty ciała. Nie pękaj i rób Dragon Flag.

Panie Janku, ja juz peklem (jak to sie pisze?) Do smoka wiecej nie podchodze, ale kolko polubilem, trykam przed rolowaniem.

Wczoraj podciecie galezi konkursowej, na ktorej siedze Nie dosc, ze bez treningu to jeszcze z drinkiem w lapie. A jak z drinkiem to i chrupnalem co nieco
Ps waga poranna jednak bez zmian

Za mało chrupałeś! Waga nie wzrosła - wzrośnie moc na treningu!
Drink - oczyszcza ciało i umysł - jesteś rozgrzeszony. Takie ładowanie jest nawet wskazane (polecam).

Amen