Dobra Przetreningówka.

Witam. Mój staż na siłowni to 2 miesiące , mam już 20 prawie lat. Potrzebuję jakiejś ciekawej przedtreningówki.
Zastanawiałem się nad Olimp Redwailer , ale też sporo widziałem sklepie rzeczy , tak że cięzko się zdecydować.


Jeśli chodzi o suple to nie brałem żadnych , ale wydaje mi się ze czasem potrzebuje tej przedtreningówki , bo poprostu nie mam siły zeby dac z siebie wszystko. Jesli chodzi o waszą opinie na ten temat , to co poprostu z supli jest mi potrzebne do nabrania masy :) Oczywiście wiem że dobra dieta to podstawa i na niej się skupiam , ale jakiegoś jednego supla bym zamówił sprawdzonego , ewentualnie tego redwailera :)
Czekam na wasze opinie. Pozdrawiam.


Zmieniony przez - karvas w dniu 2016-05-15 14:08:51

tylko nie przesadź z tym cukrem do kawy bo kiedyś dałem dwie łyżeczki to tak mnie rozj**ało że po treningu jeszcze auto do chaty zapchnąłem i wnosiłem sąsiada po schodach na 11 piętro

witaj.
moze byc redwailler, lub zerknij na
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html 

Na start to polecam coś słabszego ze stymulantów bo po co mocne ;p. Staż 2 miesiące to powinieneś mieć kopa na treningu bez niczego ;p. Na mnie osobiscie najlepiej działa podwójna kawa 30minut przed treningiem :). Tobie tez tak polecam. Jezeli jednak interesuje cie konkretnie suplement to moge polecic G.R.O.M z beltora. Jedyny suplement przedtreningowy którego dzialanie na prawde odczułem ;p.

Redwailler jest przreklamowany, Ja bym wybrał to co Ci pokazał kolega wyżej, czyli https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html plus jeszcze do tego https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Pump_It-opis32016.html Taki zestaw naprawdę robi robotę.

edytowane przez TomQ


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-15 14:56:09

2 miesiace stazu i polecasz mu meso, stimul8?

moze jeszcze czysta johe i efedryne mu polecajcie na 2 miechy stazu :/
zamow sobie ostrovit pump it i bedziesz zadowolony, fajny tani i bez kreatyny.

na upartego z tym stazem wypicie kawy powinno klepnac%)
abstrach**ac, jezeli przy tak krotkim stazu treningowym nie masz sily, to moze to oznaczac, ze trening jest nieodpowiedni lub kuleje dobor podazy kalorycznej do mozliwosci wysilkowych.

wiec wrzucenie pre, czasem moze dodatkowo spotegowac powolne przetrenowanie, a to z kolei sprawi, ze zaczniesz korzystac z pre regularnie, bo codziennie bedzie brakowalo sil:)

NO explode z BSN ja od tego zaczynałem a ten 3.0 ekonomicznie wychodzi
20g w zupełności wystarczy a wtedy mamy 50 dobrych treningów

https://sklep.sfd.pl/BSN_N.O.-Xplode_3.0-opis31535.html#wartosci 

TomQ-MAG

2 miesiace stazu i polecasz mu meso, stimul8?

Dużo osób wydaje kasę na sawy, redwaillery i innego typu słabsze przedtrenigówki, a potem narzekają na brak efektów, albo muszą ich sypać nie wiadomo ile i chcąc nie chcąc puszka starcza na dwa tygodnie czasu. Dlatego ja bym wziął coś lepszego i sypał mniej, a zbiegiem czasu przechodził na "zalecane dawki".

Ale nie kumasz że te środki to patologia?
To temat na osobny art, a i tak większość zrozumie o co mi chodzi po czasie
Nie trujcie się tym gównem, bo nijak Wam to pomaga

Stimul8 obecnie nie kopie juz tak samo (na mnie wgl nie działa) Ale do co przedtreningówek z 1,3 to na pierwszy raz bym sie na prawde wstrzymal bo moga byc tego zle skutki, bardzo zle. Tak jak juz pisalem walnij sobie Kawę czarna + łyzeczka cukru i zobaczysz ze kopnie jak trzeba ;p. Jezeli jestes na redu to bez cukru tez spelni swoja role ;p