Usunięcie nadmiaru skóry z brzucha

Witam.
Borykamam się z nadmiarem skóry na brzuchu po dość sporej redukcji 56kg (obecnie 3kg więcej ważę-okres masowy). Z początku nie zwracałem na to zbytnio uwagi ale teraz mnie to denerwuje bo na prawdę nie estetycznie to wygląda szczególnie w pozycji siedzącej. Trochę na ten temat czytałem jednak mam pytanie czy jest tu ktoś to przeszedł taki zabieg i konieczny jest skalpel czy za pomocą innej metody można naciągnąć skórę? Szczerze boję się że mogą wystąpić różne powikłania i nie wiadomo jak to później wygląda jak np podczas masowania wpadło by dodatkowe 5kg to czy ta skóra miała by się z czego naciągnąć skoro po wycięciu nie była by już tak elastyczna?
Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź ;)

Skóra ma zdolność do elastyczności (oraz do wzrostu) przy masowaniu.
Po operacji zostaje blizna.
Masz pieniądze to możesz dać zarobić chirurgowi.
Być może masz jeszcze za dużo tłuszczu pod skórą i powoduje to jej zwis. (zwłaszcza w siadzie - chociaż w tej pozycji to skóra każdemu zwisa)

Jak bym w przyszłości zszedł jeszcze niżej z wagą (ostatnio na 83.8kg stanęło i drgnąć nie chciało) tak żeby uzyskać te 12%fatu to przy tym nadmiarze będzie realne zobaczenie 4 paka? Wyczuwalny jest jednak wtedy nie był widoczny pewnie nadal +15% siedziało, ale obwody inne strasznie w dół spadły :/

Młody jesteś i wiele może się u Ciebie zmienić!
Dawniej myślałem, że skóra zawsze będzie mi wisieć!
Teraz wiem, że przyczyną był nadmiar tłuszczu pod nią! Skóra wisiała po odwodnieniu!
Teraz stosuję rolowanie skóry wałkami kupionymi w Rossmanie. Przy tym rolowaniu rozbija się tłuszcz i jednocześnie ściera się naskórek.
Podobno takie działanie może wpłynąć na poprawę stanu skóry.
Trenuj ciężarami na masę mięśniową i pilnuj kaloryczności!


Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-05-08 19:55:33

Wielkie dzięki za pomoc.
Poszukam jeszcze tych rolek i znów zacznę balsamem smarować skórę.
Sog leci ;)

Balsam wydaje mi się wyrzuceniem pieniędzy.
Te rolki kosztują poniżej 10zł (najlepiej kupić 2 szt.
Jeśli nie zapomnę to roluję się przed każdym treningiem - można potraktować to jako rozgrzewkę - docisk mocny a ruch niezbyt szybki.

Co sądzisz o braniu naprzemiennego prysznicu -polewniu skóry raz ciepłą raz zimną wodą, faktycznie ujędrni skórę i może pomóc jej wniknięciu?

Myślę, że szkoda wody!
Samopoczucie się może poprawić!
Kilka lat temu robiłem prysznic zimną wodą nawet w zimie.
Teraz preferuję cieplejszą wodę.
Buduj mięśnie a Twoje problemy ze skórą znikną!

Pokaż na zdjęciu jak to się prezentuje będzie łatwiej doradzić , czasem jest już ten etap że nie licząc chirurga problem nie zniknie, tym bardziej że robiłeś ogromną redukcję (56 kg) i tu ważne w jakim czasie to trwało z racji wieku i tego że pewnie mało tej masy mięśniowej + kwestia jak to wygląda aktualnie może obejdzie się bez zabiegu.

Zacząłem równe 3 lata temu po skończeniu szkoły 2013rok - dietetyk ustalił mi dietę na 2400kcal przy wadze 140kg . Przeprowadzone badania miałem i wyszło że mam 50kg fatu do zrzucenia. 2 miesiące trzymałem tą dietę mimo że z początku głodny chodziłem później przez wakacje na budowie pracowałem mega upały mało wtedy jadłem bo nawet ochoty nie miałem .
W nie cały rok czyli w marcu 2014 warzyłem 93kg - zrzuciłem 47kg później nowa praca i w lutym 2015 ważyłem 103kg - tutaj zacząłem na siłownię chodzić jednak ustaliłem dietę na 1000kcal - wiem mega głupota mięśnie na bank popaliłem cardio robiłem 6 razy w tygodniu po 1,5h i w 10tygodni doszedłem znów do wagi 93kg ona trzymała się do października i tu zacząłem liczyć-trzymać miskę od redukcji zacząłem 2700kcal i w 12 tygodni do początku lutego 2016 zgubiłem 9kg waga pokazała 84kg i zacząłem powoli dokładać kcal bo lipnie wyglądałem obecny rozkład do 3450kcal DT i 3050 DNT - bilans w DT ok zerowy mi się wydaje oscyluje waga obecnie w granicy 86,5-87kg.
Daję foto z przodu najbardziej nie korzystanie to wygląda jak jeszcze przybiorę pozycję do robienia pompek to wtedy widać idealnie jak ta skóra zwisa ;|

Moim zdaniem chirurg nie ma tu nic do roboty.
Trenować kulturystykę i potem plaża jest Twoja.
Sam mam więcej skóry niż Ty.