Nie mam na to uzasadnienia ale po prostu wole brać pomiędzy posiłkami żeby nie było napchane wszystkiego. Tak mi wygodniej i lepiej wchodzi przynajmniej dla mnie :).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!