Redukcja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5

Witam
Mam 14 lat chodzę na siłownie od 4 miesięcy, jestem na redukcji (1800) kcal .
Ile powinienem jeść węglowodanów? białka oraz tłuszczy?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699730

W Twoim wieku wystarczy zdrowe odżywianie i co najważniejsze -więcej ruchu.

...

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191506

Poczytaj posty podwieszone a sporo wyniesiesz z tego i na pewno wyrzeźbisz ciało .
Pozdrawiam

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie